И на что обращать внимание в составе
Зубных паст в магазинах настолько много, что порой разбегаются глаза от такого количества предложений. В этой статье мы не будем говорить какие пасты лучше, а наоборот, выясним, какие компоненты в составе пасты могут навредить и зубам, и деснам.
Индекс абразивности
Первое и самое главное на мой взгляд в зубной пасте – индекс ее абразивности. Каждая паста содержит один или несколько абразивных компонентов – твердых частиц разного размера для более эффективной очистки зубов от налета.
Этот индекс обозначается тремя латинскими буквами - RDA.
И паста должна подбираться в зависимости от ситуации в полости рта:
- RDA до 20 – детские зубные пасты;
- RDA до 50 – такие пасты рекомендуются обладателям электрических зубных щеток и тем, у кого чувствительные зубы;
- RDA до 80 – зубные пасты для повседневного использования для мануальных зубных щеток;
- RDA больше 80 – такие пасты считаются осветляющими, они лучше убирают налет и не рекомендуются для ежедневного использования
Что будет, если пастой с высокой абразивностью пользоваться на постоянной основе?
Последствия будут не самыми приятными и для зубов, и для десен. По шейкам у зубов самая тонкая эмаль, а ежедневная чистка отбеливающими пастами (особенно горизонтальными движениями и с использованием жесткой щетки) начнет эмаль истирать. Слой дентина под эмалью не такой крепкий, и его истирание будет еще быстрее.
В итоге на шейках появляются и/или усугубляются клиновидные дефекты, что сопровождается сильной чувствительность зубов на прикосновения щеткой, на температурные и химические раздражители.
А агрессивная чистка щеткой вместе с абразивной пастой может еще сказаться и на десне – со временем она может начать опускаться. Поэтому с отбеливающими пастами и зубными порошками лучше не шутить.
Жаль только, что практически никто из производителей этот индекс не указывает. Поэтому узнать абразивность пасты вы можете либо на моем канале, т.к. у меня много обзоров на зубные пасты, либо по запросу на горячей линии производителя или по электронной почте.
Лаурилсульфат натрия (sls)
Следующая опасность кроется в наличии sls – sodium lauryl sulfate. Этот компонент заставляет пасту пениться, но при этом агрессивно действует на слизистую, вызывая сухость и частое появление стоматита. Поэтому если у вас имеются такие проблемы – выбирайте пасты без этого компонента.
Фториды
Сразу скажу, что фториды в той концентрации, в которой они содержатся в зубной пасте, навредить вам не могут, если вы, конечно, не съедете по 20-30 тюбиков пасты в день (да и то вас только стошнит).
Есть много разных исследований пользы фторидов в пасте, его противокариозного действия, а вот подтверждения мифов о его вреде – нет.
Но есть ли такие ситуации, когда пасты с фторидами нельзя использовать?
Да, поэтому он упоминается в этой статье.
Такие пасты противопоказаны тем людям, у кого имеется флюороз – переизбыток фтора в организме. Флюороз развивается при длительном потреблении воды с высоким содержанием данного соединения – более 1,5 мг/л. И обычно в таких районах в магазинах пасты с фторидами даже не продаются.
Во всех остальных случаях пасты с фторидами можно и нужно использовать вопреки страхам и мифам.
И, конечно, зубную пасту должен назначать стоматолог под ваше состояние полости рта.
А по какому принципу вы выбираете зубную пасту?
Другие статьи канала:
#зубнаяпаста #зубнаящетка #электрическаязубнаящетка #чистказубов #зубы #стоматология #стоматолог