🎓 Предлагаю Вам мою авторскую психологическую технику по теме денег, точнее про Ваши отношения с ними. С помощью этой техники Вы узнаете, как Вы относитесь к деньгам, как их воспринимаете, какое между Вами взаимодействие, что можно улучшить и как изменить Вашу денежную ситуацию в лучшую сторону т.д.
⠀
⏰ Выделите себе время, примерно минут 30, чтобы никто Вас не отвлекал. Отключите телефон. Возьмите 3 листа чистой бумаги альбомного формата, ручку или карандаш. На одном листе напишите «Я», на втором «Деньги». Третий лист будет необходим Вам для записи Ваших мыслей и ощущений.
⠀
🗒 Положите на пол листы с надписями «Я» и «Деньги» примерно на расстоянии 1 метр без каких-либо препятствий между ними. Сначала встаньте на лист с надписью «Я», смотря прямо на лист с надписью «Деньги».
⠀
👁 Закройте глаза при желании, почувствуйте своё тело, представьте, что перед Вами – Деньги. Прислушайтесь к своим ощущениям в теле, что происходит с Вами (дрожь, напряжение, боль, скованность, расслабление, удовольствие и т.д.); комфортно Вам или нет; какое у Вас отношения к деньгам, которые перед Вами; знакома ли Вам их энергия; хотите быть к ним ближе или дальше; какие чувства ощущаете (спокойствие, уверенность, радость, страх, злость, тревога, раздражение и т.д.).
⠀
✍ Запишите свои ответы на вопросы и свои ощущения.
⠀
🙌 Затем встаньте на лист с надписью «Деньги», смотря на «Я». Что ощущаете, когда Вы - Деньги? Комфортно ли Вам с «Я»; что происходит в теле; комфортно ли Вам, смотря на «Я»; какие у Вас отношения с «Я»; какие чувства; какое желание на счет «Я» (подойти к нему, отдалиться, отвернуться, прижаться, дружить, быть вместе, протянуть руку, подойти, оттолкнуть и т.д.). Запишите свои ощущения и мысли.
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛИСТАЙ ➡➡➡
