Доброго всем дня!
И эта моя первая статья и шаг в новый мир.
Я Маргарита, мне 35 лет и Я ,как и многие, была недовольна своей жизнью, проходя через тернии к звёздам, от унынья и тотальной неуверенности в себе в сторону собственной реализации. А так как опыт у меня уже достаточно большой в саморазвитии и умении справляться с собственными сложными эмоциями, то я с радостью готова делиться полезным и работающим материалом.
За спиной многолетняя депрессия, в ее классическом понимании и со всеми неприятными последствиями.
Я имею ввиду многочисленные неврозы и просто образ маленького человека и желание быть с собственным диваном в тотальном слиянии. Конечно, виня всех и вся в глобальном заговоре против меня.
Сейчас уже все по-другому, я сама становлюсь опорой для людей.
Наращиваю свои опоры и прокачиваю внутренний стержень. Спасибо моим учителям и, конечно, я всегда буду благодарить ЖИЗНЬ за весь мой путь - это то, о чем Я (в каком-то смысле). Однако я все еще иду.
И так о наших планах на счастливую жизнь, да именно эта цель у меня стоит как значимая - языки, вес, любовь - уже как приятное дополнение. Хочу вставать каждый день с мыслью, что я счастливый человек !
Теперь о пути достижения к нашей этой цели: уже давно не секрет, что где фокус там и сосредоточено наше внимание. На пути к счастью мы и стараемся каждый день держать этот самый фокус на положительных аспектах жизни и тем самым масштабируя его.
Чем больше думать о своих слабых/темных сторонах, тем сильнее они всегда будут влиять на нашу жизнь. Я выступаю против подавления. С собой и тенью можно только договориться. Даже в партнёрстве (любовном/дружеском) - как к человеку обращаться и с какой стороной на него смотреть - то он нам и демонстрирует.
А теперь из приятностей: сегодня чудом удалось попасть на интересный воркшоп, и, как классика жанра, то я не знала, что такие вещи в природе имеют место быть, где обсуждается именно тема проблематики самопрезентации! Снова столкнулась с одной очень важной проблемой в своей жизни - панического страха публичных выступлений (я уже не озвучиваю обесценивание своих достижений и внутреннего ощущения пустоты от невозможности высказаться).
Сказать мне было что, но не на уровне масштаба...А так хотелось! Единственный способ решить проблему - это идти в неё. Идти в страх/боль и так далее. Пришлось высказываться, хотя как всегда хотелось свернуться в комочек, дать деру и выключить монитор.
С сопротивлением договорились.
За один раз сразу менять все не получается, всегда снимается напряжение постепенно. Года три-четыре назад мне в целом было страшно на себя в мониторе смотреть, а высказываться на большую аудиторию это так вообще....По итогам родились Обнимашки у Барашки, хотя в планах было написать уже очень давно. Общая энергетика всегда мотивирует, чужие достижения всегда мотивируют.
И в этой самой связи, если кому-то откликнется что-то из того, что я пишу, то я буду Благодарна за оказанное доверие.
Так передаем мы друг от друга что-то очень важное и ценное!
