Достала свой блокнот, где я для себя провела игру Жизнь как дом.
Поняла одну важную вещь, которую раньше не замечала.
Перечитала вновь прошлые игры.
Игра Жизнь как дом, не про цели.
Цели, в большинстве восприятий, это больше про состояние НАДО.
Надо то, надо сё.
Принесёт ли это состояние удовольствие? Нет.
Принесёт ли это состояние удовлетворение? Нет.
Только через ХОЧУ.
Потому что за ХОЧУ скрывается некое эмоциональное состояние, которое мы ходим испытывать.
Хочу это про лёгкость. Это про намерение.
Вы только послушайте себя, когда вы говорите - Я ХОЧУ....
Что вы чувствуете?
А если представить, что например, хочу заниматься каким-то определённым делом, то какое состояние стоит за этим?
Какая вы там? Какой вы там?
А если представить, что есть проблема во взаимоотношениях с мужем, женой, детьми, родственниками, и когда мы думаем, а что я хочу от этих отношений, каких отношений я хочу, какая я там? Какое эмоциональное состояние там?
А когда мы говорим о сфере здоровья?
Какая я, когда, например, занимаюсь спортом?
Мы не можем придти к своей цели через надо
Можно, но это будет через насилие.
В хочу совершенно иначе.
Проанализировав игру, пришла к выводу
Те, кто писал через надо. Увы, остались с разочарованием.
Почему я не перевела в хочу? Мы идём за клиентом всегда.
Тогда это было под мишурой выдуманной хочу.
А все те игры, а их основная масса, где движущей силой было я хочу, я хотела бы.... Совершенно иные результаты.
Тоже самое когда мы приходим к психологу.
Либо мы приходим через состояние надо, и все как через пень колоду идёт.
Или когда мы приходим к психологу через состояние Я хочу разобраться в этой проблеме.
Чувствуете разницу?
Где больше мотивации? Где больше движущей силы и готовности к изменениям?
Я провожу трансформационную игру Жизнь как дом.
Это игра, через которую мы наводим порядок в своём внутреннем доме.
Дано - 7 сфер жизни
📎 Окружение и общение
📎 Личностный рост и развитие
📎 Здоровье и тело
📎 Личные отношения
📎 Хобби и впечатления
📎 Работа и финансы
📎 Быт и организация
В каждую сферу мы заходим не через надо, а через хочу.
Что ты хочешь в сфере отношений? Что ты хочешь в своём окружении? Чего не хватает? Что ты хочешь изменить в своём здоровье? Про что для тебя здоровье? Ведь это не просто походы по врачам и выполнение рекомендаций, чего-то мы хотим получить в результате...
А что бы ты хотела добавить в свои увлечения? А сколько клиентов ты хочешь, чтобы пришли в работу?
Сама играю в эту игру 5й год. Интересно поднимать свои записи и видеть, как ты сама меняешь жизнь в соответствии с тем, как ты хочешь.
И мы простраиваем этот путь.
Мы смотрим, а за что я могу сейчас быть себе благодарна? Или тому, кто рядом.
Мы смотрим, а что мне сейчас может помочь? А что мне сейчас мешает?
И конечно нам помогают в этом метафорические карты Путешествие по кругу жизни, автор Алина Максимова, психолог.
Кто захочет, пишите.
Игру провожу в разных форматах.
Либо в тг канале, где каждый день я вам даю упражнения, мы исследуем свою жизнь через Колесо Баланса, точка входа.
И затем исследуем каждую сферу.
Стоимость сейчас 2500 неделя.
Либо полноценный онлай формат, где мы работаем по 2,5-3 часа, и встречаемся 2 раза.
Полное погружение.
Стоимость 6 тысяч.
В игре обязательно проявиться какая-то одна сфера жизни, которая будет главенствующая, и потянет за собой 2-3 сферы, наиболее актуальные для вас на данный момент времени.
