Найти в Дзене
8пятниц

Как сове вставать в 7 или 8 часов утра: реально ли это, нужны советы

Оглавление

Тут соседка жалуется на мою ночную жизнь, и хотя ее претензии мне кажутся необоснованными, я в очередной раз задумалась о смене своего графика. Обычно человек, который ложится поздно и поздно встает, кажется людям ленивцем и опоздуном, но я все-таки довольно много успеваю, считаю себя продуктивным и организованным человеком.

Photo by Kevin Mueller on Unsplash
Photo by Kevin Mueller on Unsplash

Однако у меня есть подозрение, что если бы я все-таки научилась вставать пораньше и жить с большинством людей в унисон, то вообще бы смогла править миром. Ну или хотя бы еще больше успевать и поменьше раздражать людей. Ну, и однажды наверняка у меня будут дети, и, пожалуй, мне придется перестроиться.

Есть такое мнение, что «жизнь заставит — будешь вставать во сколько нужно». Это очень логично, но почему-то жизнью не подтверждается. Давайте я расскажу вам, как меня заставляла жизнь, но не заставила.

В школе и универе

В младших классах меня будили в школу родители. Это были каждый раз слезы и истерики на слова «доброе утро», хотя идти до школы мне было 5 минут. В старшей школе я просто прогуливала первые и вторые уроки, что кстати не помешало мне нормально ее закончить. В универе была такая же фигня. Моя посещаемость была крайне слабой, особенно учитывая то, что до универа добираться было уже полтора часа. Я как могла компенсировала пропуски усердной учебой допоздна, и тоже прокатило.

На работе

Хоть работу так просто не пропустишь, но мои первые 2 работы были таковы, что я выдохнула. Там был гибкий график, и мои начальники сами потягивались к 12. Позже я сменила много мест работы, и даже там, где принято было начинать рано, на мои опоздания закрывали глаза. Опять же, я компенсировала это вовлеченностью и переработками.

Только однажды был опыт работы в организации, куда надо было приезжать точно к 9:45. Но, во-первых, она находилась довольно близко от меня. А во-вторых, когда усталость накапливалась настолько, что я не могла соскрести себя с кровати, я просто брала отгул по недомоганию. По факту все мои недомогания были связаны с ранними подъемами.

Помню, что в этот период я достаточно плохо себя чувствовала, и все мои болячки вошли в активную фазу. Честно говоря, не припомню, чтобы даже алкоголь или сигареты настолько негативно влияли на мое самочувствие, как необходимость рано вставать, и я сейчас не шучу. Последние 6 лет я вообще расслабилась на удаленке.

Ранние подъемы по необходимости

Конечно, я могу встать пораньше, если надо пойти к врачу или куда-то за документами и так далее. Разовые акции не особо нарушают мой миропорядок. И вот еще иногда люди спрашивают: «Но уж на утренний самолет в отпуск наверное не опоздаешь?» Представьте себе, было и такое, аж 2 раза.

Пробовала я и такие фокусы, как ночь не спать, а потом ложиться пораньше. Тогда на следующий день мой хитрый организм игнорирует все будильники и встает в обед. Препараты никакие никогда не принимала и хотела бы обойтись без них. Что бы еще такого придумать, чтобы стать полноценным членом общества? Говорят же, кто рано встает, тому бог подает.