Правила взрослого человека

Понятие «Взрослый человек» не зависит напрямую от возраста или образа жизни, это психологическая характеристика.

Можно жить самостоятельно, строить отношения и работать, но при этом неосознанно следовать родительские предписаниям и установкам.

Родительские послания мы воспринимаем как истину и живем в соотвествии с убеждениями, что именно так правильно, а изменить что-то сложно или мы даже не видим коридора возможностей.

Взрослый это тот, кто не зависит от чужого мнения, ему не нужны подтверждения правильности его поступков, ему не нужно стараться быть хорошим и объяснять свои действия, он умеет опираться на себя. 

Один из критериев взрослого человека это переход с опоры окружающих на самого себя. Это позволяет удовлетворять свои потребности в полном объеме самостоятельно, как личные так и финансовые.

Если процесс взросления не достигнут, то будет желание перекладывать ответственность за свою жизнь и не удачи на других, манипулировать окружением или наоборот другие будут управлять вами.

Главное правило, к которому стоит стремится: никогда не объяснять свои действия, поступки и чувства через других людей. Стремитесь говорить из позиции «Я» без ссылки на внешние обстоятельства (Это я расстроилась, я обиделась, я не справилась, я оказалась в такой ситуации, а не ОН, ОНИ и обстоятельства виноваты).

И второе правило: как можно меньше объяснять свои действия, поступки и чувства другим людям, особенно НЕ вашим близким. Чем меньше вы объясняете, тем легче вам жить. Нет; я не хочу; я так решил; мне это не надо - достаточный ответ.

Взять ответственность за свою жизнь сложно, но в этом много преимуществ и свободы.