Найти в Дзене

Как победить бессонницу

Примерно треть нашей жизни уходит на сон. Его качество – важный показатель, который влияет на все жизненные функции.

Интересно: Когда у лабораторных животных нужно вызвать стресс, им не дают спать. В результате у подопытных развивается гипертония, сахарный диабет, язва желудка и другие соматические нарушения.

Среди наиболее распространенных последствий нарушенного сна – депрессия, снижение функции мозга, соматические болезни, обострение психических расстройств и переедание.

Наверняка вы замечали, что после бессонной ночи ваша работоспособность снижалась, и вы плохо усваивали информацию. Это происходит потому, что, когда организм не уходит в глубокий сон, центральная нервная, сосудистая и гормональная системы не восстанавливаются за ночь в состояние нормальной регуляции.

-2

Нарушение сна – это всегда следствие, поэтому грамотный врач исследует весь организм для установления причины.

Бессонница – это прежде всего сигнал о том, что расход внутреннего потенциала организма больше, чем его ресурс. И причин этому может быть множество.

  • Гормональные: чаще всего касаются женщин и подростков;
  • Возрастные – чаще всего обусловлены обострениями хронических заболеваний;
  • Эмоциональные – переутомление, признаки хронической усталости и выгорания.

Восполнить ресурс, расслабить организм и улучшить сон помогут наши врачи-остеопаты. Остеопатия – это безопасный и эффективный способ снять напряжение.

С помощью специальных краниальных и висцеральных техник врач-остеопат улучшит работу головного мозга и внутренних органов, снимет напряжение, восстановит обменные процессы и запустит скрытые ресурсы организма.

Эффект после остеопатической коррекции, как правило, долговременный, а в качестве бонуса пациент решает ряд других, скрытых проблем организма.

Записаться на консультацию к специалисту со скидкой 10% можно по телефону: +7 (495) 266-08-00 , или на нашем сайте: eastclinic.ru

-3

Будьте здоровы 💙

#бессонница #лечениебессонницы #остеопатмосква #бессонницапричины #нарушениесна