Если вы давно меня читаете и присутствуете на публичных онлайн-консультациях, вы наверняка уже успели поработать или хотя бы озадачиться вопросом о контроле над жизнью и над своими детьми – как прекратить нервничать по каждому поводу и как этот самый контроль отпустить.⠀
Но есть люди, которые боятся потерять контроль над своими эмоциями, чувствами и действиями. Как будто чувства могут так сильно вас захлестнуть, что вы наломаете дров, проболтаетесь о какой-то важной тайне, совершите необдуманный поступок – и так далее.⠀
Откуда этот страх? Фрейд считал, что впервые ребёнок сталкивается с ним на анальной фазе, боясь потерять новообретённый контроль над своими сфинктерами. Особенно если родители не лучшим образом общались с малышом, когда он только начал ходить на горшок.⠀
Так может сформироваться характер человека, который слишком слабо контролирует любые свои импульсы (например, может ползарплаты спустить на шопинг) или же находится в постоянном страхе перед отпущением контроля.⠀
Также, на мой взгляд, на эту ситуацию влияет ваша тревожность и особенности воспитания.⠀
У маленького ребёнка лимбическая система (отвечающая за эмоции) развивается быстрее, чем префронтальные доли коры (отвечающие за поступки и планирование). Если малышу влетало за истерики, суть которых – в невозможности контролировать свои чувства, то во взрослом возрасте он может бояться наказания за яркое проявление себя.⠀
Друзья, если вы услышали то, что вам близко и доставляет вам беспокойство, буду рад видеть вас уже завтра, 6 апреля, в 19:30 по Москве на моей публичной онлайн-консультации «”Возьми себя в руки!”: как это делать – и всегда ли нужно. Разговор с врачом-психотерапевтом».
До скорого!
#6правил #хочуибуду #лабковский
