Идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки.
Так, стоп!
Про взрослых и детей сказали, а о предпринимателях почему не говорят? Какая продолжительность здорового сна у предпринимателя, есть ли он вообще у него и что снится в этот период?🧐
Друзья, забудьте о понятии "здоровый сон" на ближайшие 2-3 года, если Вы хотите открыть свой бизнес или начать какое-нибудь свое дело, а если Вы уже это сделали, то рад видеть Вас в своем клубе по "хроническому недосыпанию"!🤝
Конечно, можно сказать, что так нельзя и нужно иметь здоровый сон, чтобы организм восстанавливался и голова была всегда свежая и т.д., и т.п., но давайте на секундочку представим график человека, который имеет свой бизнес.🤏
Представьте, что вы просыпаетесь не от будильника, а от звонка телефона и трубку Вы взять должны, так как звонит клиент, у которого другой часовой пояс и звонит он Вам, когда у него глубокая ночь, так как в свой рабочий день он не может позвонить Вам так как у вас ночь. Получается замкнутый круг, но суть ясна. Но это лишь начало дня, точнее утро. 🙈
Хорошо, когда у Вас одно направление, а нет разных разветвлений, к примеру, как у нас: опт, розница, производство когтеточек, производство лежанок, обработка дерева, офис (я бы отметил это как отдельное направление) и разные выездные встречи.😟
В каждом направлении есть свой «геморрой», ряд задач и ряд вопросов, которые нужно решить именно сегодня и так каждый день. Начиная от закупки материалов и заканчивая воспитательной беседой с одним из членов команды. Не будем погружаться во всю эту котовасию, мне её хватает и так.🤯
Это очень повезет, если все получится решить часов до 20:00-21:00, а как показывает практика не всегда это получается сделать. Не будем забывать еще такой фактор как личная жизнь и семья, в которой как бы надо тоже участвовать и участвовать обязательно.
Но. Мы же хотим постоянно развиваться и ищем новые направления, таким образом к нашему разветвлению добавляется еще что-то, а это означает, что наш круг вопросов, задач и «геморроя» становится еще больше и нужно еще больше времени на это. 🥴
Сейчас время 1:17 ночи, я пишу этот пост уже второй день, так как не могу его закончить из-за того, что мне необходимо посчитать и рассчитать новую себестоимость из-за повышения цен на закупочные материалы. А также подобрать товары для расширения линейки наших товаров. 😕
Во всей этой каше надо найти еще время поспать?!
Ну нашел, лег, думаете, по щелчку пальцев взялось и уснулось? О, как же я этого хочу и как же это было бы здорово. Первые часа два начинают строиться планы и обдумывается сегодняшний день, где были допущены ошибки, чего можно было избежать, что в принципе было сделано для шага вперед, а не назад. Проигрывать и вырабатывать стратегию развития, не будем забывать, что сейчас не легкие времена и за каждого члена команды в нашей организации я несу ответственность!
В итоге «здоровый сон» продлился в лучшем случае 6 часов, а как правило 5 часов сна и снова в бой. 💪
Представьте такое расписание, и это при том условии, что нет детей, а если они есть, тогда получается это уже совсем другая история?
Друзья, напишите сколько длится ваш сон?
Всех обнял, как всегда за каждый Ваш лайк большое кошачье спасибо!❤
