То, как выглядит человек, на 99% обличает его жизненные алгоритмы и внутренние программы. Мы можем лицезреть воочию то, насколько человек себя либо разрушает и выглядит как чухоня, либо поддерживает.
На внешности отлично отражается три фактора:
- Насколько сильно человек духовно неразвит;
- Как сильно им овладевают разного рода зависимости;
- Насколько эффективных алгоритмов ухода за телом он придерживается.
Разберем?
Духовная неразвитость
Я очень много писала о том, что гнев и страхи максимально сильно разрушают тело любого человека.
Гневливые и запуганные женщины живут с перекошенными от мышечных зажимов лицами, морщинятся от постоянных недовольств, сутулятся и т.д. И это лишь явные проявления разрушающего влияния на них страха и других низко вибрирующих эмоций. Изнутри же такие эмоции прорастают во вроде бы внезапные болезни.
Начать работу с духовной неразвитостью можно с этого видео:
Обуревание зависимостями
Химически и психологически зависимый человек - это про пожизненную терапию. То есть если вы по-серьёзному осознали, что имеете какую-либо зависимость, знайте: работа с зависимостью - она пожизненна.
Либо пожизненная терапия с психологом, либо пожизненная работа в анонимных сообществах, либо ещё какой-то способ, который будет в каждом дне держать вас в духовной трезвости.
Я лично около года ходила на различные собрания анонимных. Опыт - самый сильный из всех обучающих мероприятий по психологии, что я прошла. Есть очень интересные группы, помимо АА, АН и АС существуют анонимные недозарабатывающие, анонимные должники, а также анонимные обжоры, созависимые, депрессивные, игроманы и даже анонимные дети А.
Любой вид зависимости разрушает внешность, здоровье, тело сильнейшим образом. Зависимость лечится через духовное пробуждение и наличие инструментов, что помогают сохранять духовное равновесие в каждом дне. Если этих инструментов нет - пиши пропало.
Если вы легко от какой-то зависимости избавились - зависимости у вас этой и не было.
Алгоритмы ухода за телом
Кого-то научили мамы за собой ухаживать, кого-то нет. Придётся учиться самим, если хочется иметь достойный ухоженный внешний вид. Я уже писала, как сильно важны в жизни ритмы:
Ритмы эти, в свою очередь, важно наполнить эффективными алгоритмами. В контексте данной статьи - алгоритмами поддержания здоровья и тела, ухоженного внешнего вида.
Пожизненного поддержания. Невозможно один раз привести волосы в порядок и «забить». Хочешь всегда иметь ухоженные волосы? Ухаживай за ними всю жизнь. То же можно сказать и про похудение, и про спорт, и про стиль.
Если вам не нравится то, как вы выглядите, меняйте духовные программы и создавайте ежедневные, ежемесячные и ежегодные ритмы и наполняйте их проверенными алгоритмами. И придерживайтесь их.
Базовые сферы, которые важно учитывать при создании алгоритмов:
🌬 дыхание;
🛌 сон;
🍲 вода / еда / витамины;
💃 движение;
🧬 профилактические очищения;
🛀 уход за телом;
🪟чистота пространства вокруг;
🧝🏻♀️ духовное развитие.
Важно. Алгоритмы должны быть просты и приятны, иначе долго с ними не протяните. Про самые ценные алгоритмы пишу в своём тг-канале, потому что про здоровье на Дзене писать 🚫.
А что думаете вы? С чем в статье не согласны?
