Сегодня давайте поговорим о проблемах с женским здоровьем, которые чаще всего встречаются у женщин в возрасте от 40 до 50 лет, и о том, как их предупредить. ⠀ ⠀⠀
Яичники среднестатистической здоровой женщины начинают снижать свою активность после 37 лет.
Поэтому, возраст 40–50 – это возраст так называемой перименопаузы, то есть, подготовки к менопаузе. ⠀ ⠀⠀
1️⃣Первое. Дефицит прогестерона. ⠀⠀
В большинстве случаев период перехода в менопаузу длится около 10 лет, и самым главным событием, которое знаменует этот период, является нарушение нормальной работы яичников. ⠀ ⠀⠀
В результате возникает много циклов, в которых не происходит овуляция. А, если у женщины нет овуляции, значит, нет и гормона прогестерона😕
Дефицит прогестерона приводит к развитию гиперэстрогении (нарушение баланса гормонов в сторону эстрогенов). ⠀ ⠀⠀
Особенно это характерно для тех женщин, у которых генетически запрограммированы механизмы, формирующие это состояние.
Узнать, есть ли у вас такие риски, можно с помощью генетического тестирования.
Снижение уровня прогестерона приводит к повышению риска развития гормонозависимых заболеваний.
И, поэтому, женщины в возрасте 40–50 лет чаще всего сталкиваются с такими проблемами, как: ⠀ ⠀
⠀
▪️ миома матки ⠀⠀
▪️ эндометриоз ⠀⠀
▪️ полипы эндометрия ⠀⠀
▪️ гиперплазия эндометрия ⠀⠀
▪️ нерегулярный цикл ⠀⠀
▪️ изменение характера менструаций - менструации то скудные, то очень обильные ⠀⠀
▪️ кровотечения, которые нередко заканчиваются экстренной госпитализацией и выскабливанием полости матки ⠀ ⠀⠀
Поэтому, женщинам в этом возрасте как никогда необходимо регулярное наблюдение у врача☝️
Ведь проблему легче предотвратить, а не бороться с ее последствиями. ⠀
Если ничего не делать, то оперативные вмешательства по гинекологии чаще всего случаются именно в этом возрастном периоде. ⠀ ⠀⠀⠀⠀
2️⃣Второе. Проблемы с тазовым дном 👇
• опущение стенок влагалища
• недержание мочи при физической нагрузке
• проблемы сексуальной жизни
К сожалению, женщины очень редко идут к врачу с этими проблемами. Потому что в этом периоде они начинают прогрессировать. ⠀ ⠀⠀
И дальнейшее изменение уровня гормонов в организме способствует дальнейшему развитию этих проблем.
3️⃣Третье. Первые симптомы дефицита эстрогенов. ⠀⠀
У кого-то в этом периоде, у кого-то в возрасте уже после 50 лет возникают начальные проявления дефицита эстрогенов, такие как: ⠀ ⠀
⠀
• Сухость слизистых оболочек и кожи ⠀⠀
• Нарушения микрофлоры влагалища ⠀⠀
• Проблемы сексуального характера у женщин, живущих половой жизнью.
• Нарушения сна ⠀⠀
• Нестабильность настроения (нервозность, плаксивость, обидчивость) ⠀⠀
• Нарушение терморегуляции (приливы жара и холода) ⠀⠀
• Усиление потоотделения, изменение состава пота, неприятный запах ⠀⠀
• Набор веса при неизменном питании и образе жизни. Причем, вес накапливается преимущественно в области талии. ⠀ ⠀⠀
Конечной точкой этого движения в менопаузу является прекращение менструаций😕 ⠀⠀
Нормальным считается возраст прекращения менструации после 45 лет (средний возраст менопаузы в РФ 51–53 года). ⠀ ⠀⠀
Но, до того, как менструации закончатся совсем, они могут идти с большими перерывами, становиться нерегулярными. ⠀ ⠀⠀
В следующем посте, я расскажу что со всем этим делать.
Если есть вопросы, задавайте в комментариях.