Богатырские плечи и торс Андрея Смаева, любителя силовых тренировок из Нижегородской области, известны теперь не только в узких кругах качков и пауэрлифтеров.
В интернете вы можете найти видео, на которых атлетически сложенный молодой мужчина с огромными бицепсами легко подтягивается на турнике так, что буквально касается перекладины животом.
Андрей Смаев очень скромен, в своих видео он лишь показывает то, на что способен, и редко рассказывает о себе. Известно лишь, что он работает слесарем на заводе и занимается спортом в свободное время. Из всех упражнений Смаев предпочитает подтягивания с отягощением и жим лежа.
Результаты Андрея весьма впечатляют
- Отжимания на брусьях с весом 152,5 кг
- Подтягивания с весом 157 кг
- Жим сидя 160 кг
- Жим лежа 200 кг на 11 повторений
- Становая тяга 300 кг на 4 повторения
Вес Андрея Смаева составляет 105 кг, а вес – 185 см. Такое соотношение веса и роста у обычного человека свидетельствовало бы об ожирении первой степени, но в случае с таким энергичным атлетом, как Смаев, это говорит о большом объеме мышечной массы.
Спортсмен большую часть времени тренировался на улице, подтягиваясь на турнике с привязанными к телу гирями, а также отжимался на брусьях с отягощениями. В недавних видео на YouTube Андрея можно увидеть и в зале, где он тренируется с друзьями и единомышленниками, при этом он заявляет, что по-прежнему любит уличные тренировки и простые упражнения.
Западные фитнес-звезды, которые видели ролики с весами, которые поднимает Смаев, сравнивают его с чемпионом мира по армрестлингу Денисом Цыпленковым. Кстати, оба атлета встречались в зале, и Андрей при строгом подъеме бицепсами поднимал штангу весом 105 кг. Денис Цыпленков также показал Андрею Смаеву мастер-класс по армрестлингу и оценил перспективы Смаева в этом виде спорта как очень хорошие.
Сам Андрей Смаев не стремится к широкой известности, не переходит в профессиональный спорт и продолжает работать на заводе. Он женат, воспитывает дочь.
Когда на улице стоит теплая погода, Смаев предпочитает подтягиваться на турниках во дворе, привязывая к поясу груз на 24 или 48 килограммов. Он считает, что такие тренировки ему приносят больше пользы, чем изолированные упражнение на отдельные мышцы, выполняемые на тренажерах.
Одна из причин приверженности нижегородского богатыря к простым упражнениям кроется в том, что у него в подростковом возрасте очень быстро начало ухудшаться зрение. В момент окончания средней школы у Андрея Смаева было зафиксирована сильная близорукость.
При таком диагнозе работать с гантелями и на тренажерах просто опасно, но спортсмен не хотел бросать занятия, и перешел на турник и брусья. В возрасте 20 лет врачи разрешили ему сделать операцию по восстановлению зрения, и теперь атлет может без ограничений заниматься с любыми тренажерами.
