Эмоциональный интеллект (далее ЭМ.И) достаточно легко, но в то же время не понятно как влияет на деньги. Сегодня разберём простым языком, как применять в жизни ЭМ.И и использовать для улучшения финансового состояния.
ЭМ.И это навык, который можно и нужно развить, если есть желание зарабатывать больше.
Сейчас у каждого есть выбор, либо чувства и эмоции управляют человеком, либо человек ими управляет. В ситуации "я уже пробовал, не получилось, поэтому нет смысла делать ещё" именно эмоции берут руководство. Ощущение неудачи губительно влияет на любые идеи в будущем, у человека просто исчезает жизненная энергия и желания достигать новых результатов. Человек с низким уровнем умения управлять ЭМ.И обречён на "стабильную бедность", исполняя долго определённые обязанности наёмного работника, без возможности расти по карьерной лестнице.
Даже если кажется, что " Ой, я всё знаю, у меня высокий ЭМ.И", то и в таком случае стоит задуматься насчёт усовершенствования навыка. Эмоция "я всё и так знаю" происходит в целях остановки в развитии, как следствие в остановке уровня доходов.
Эмоции , есть привычка, чаще автоматическая. До банальности, неосознанный страх тормозит в принятии новых решений. Человек пытается найти отговорки, например что-то не делает, потому что, кажется, имеет мало информации, или оправдывает бездействие отсутствием денег, а это и есть эмоциональная привычка. Мы иногда даже не замечаем, что принимаем решения по привычки страха неизвестности, страха потерять время зря из-за отсутствия уверенности в результате.
А так хочется идти напролом, сметая преграды легко и в кайф, идя к своим целям и мечтам, и это реально.
Эмоции, это настоящий "ресурс", ваш двигатель и в то же время педаль тормоза. Если мы подавляем эмоции, не разрешаем себе чувствовать боль, обиду или счастье, когда это вдруг не понравится окружающим, то включается антиресурс, снижается энтузиазм и пропадает желание к достижению амбициозных целей.
Иногда, с помощью мотивационных тренингов человек питает себя искусственными положительными эмоциями, которые действуют как наркотик, быстро отпускает и хочется ещё...
Но к сожалению, искусственные эмоции, если "подсесть" на тренинги, в поисках якобы новой информации, ведут к серьёзным длительным застоям карьерного развития.
Развитие эмоционального интеллекта позволяет принимать ВСЕ свои эмоции, как положительные, так и отрицательные, и спокойно говорить о них.
Навык понимать свободно, без стыда, и принимать свои и чужие эмоции позволяет чувствовать свои сильные стороны, помогает легче и проще осуществить свои мечты и желания.
Полноценное понимание своих эмоций сделает вас сильнее!
Эм.И помогает сохранять оптимизм, проявлять теплоту в общении с окружающими и заводить разговоры о повышении в правильное время. В результате человек располагает к себе клиентов, коллег и начальство. Это неминуемо сказывается на благосостоянии.
Приведу пример одного из упражнений по развитию эмоционального интеллекта, которое помогает лично мне держать контроль над раздражением, гневом, обидой и разочарованием:
Отслеживайте все свои эмоции в течение дня, давайте объяснения почему возникают те или иные чувства. Когда хочется подавить эмоцию, проговорите вслух, какая эмоция кипит у Вас сейчас внутри, объясните (вслух), почему чувствуете именно эту эмоцию. В случаях без контрольного выплеска эмоций, важно перестать винить себя за, казалось бы, недостойное поведение. Разрешите себе чувствовать всё, но помните, чтобы научиться управлять, постоянно объясняйте причину эмоционального всплеска, чаще говорите о хороших эмоциях, проговаривайте смелее о своих чувствах своему окружению.
Каждой эмоции есть место в нашей жизни, вполне нормально испытывать различные чувства, все мы люди. И у каждого есть возможность научиться любые эмоции использовать для своего благополучия и хорошего физического состояния.
Подведём итог. Умение управлять эмоциями и чувствами позволяет человеку поддерживать ресурсное состояние необходимое для комфортного достижения целей и желаний, в том числе и в способности увеличивать свой доход.
