Эритрофобия-это боязнь покраснеть, когда индивид находится в обществе. Тип рассматриваемого фобического расстройства часто путают с синдромом покраснения, которому страх не сопутствует. Это отличает ее от эритрофобии. Боязнь перегрева в присутствии посторонних носит психологический характер. Этой фобии более подвержена дочь Евы из-за ее высокой эмоциональности. Однако сынов Адама эта участь не миновала.
Проблема эритрофобии наиболее актуальна для людей, которым приходится поддерживать много социальных контактов, часто выступать или посещать публику. Постоянный страх покраснеть порождает неуверенность в себе, что в свою очередь приводит к стрессовым состояниям, неврозам , стремлению избегать скученности, что отрицательно сказывается на деятельности.
Эритрофобия — что это?
Человеческие субъекты постоянно подвергаются разного рода страхам, среди которых большинство “придуманы” самими людьми, так как не несут под собой реального обоснования, а возникают и созревают внутри индивида. Эти беспричинные страхи называются фобиями. Неконтролируемые страхи сильно осложняют существование индивидов , в некоторых сильно запущенных случаях они могут даже сделать жизнь невыносимой.
Среди массы вариаций фобических расстройств выделяют эритрофобию, которая представляет собой патологическую боязнь покраснеть в присутствии определенного субъекта, группы лиц или большой аудитории. Проявляется внешне равномерной “окраской” лица и появлением на нем ограниченных красных пятен. Также может присоединяться покраснение шеи и ушей.
Покраснение дермы лица считается физиологическим проявлением, возникающим в результате интенсивных физических нагрузок, во время эмоциональных всплесков, в результате употребления спиртосодержащих жидкостей, горячей пищи или напитков, в стрессовой ситуации, вследствие испуга или сильного возбуждения. Однако у отдельных лиц такая реакция вызывает иррациональный страх. При рассматриваемом типе фобического расстройства все вышеперечисленные факторы воспринимаются индивидом неадекватно, вызывают дискомфорт и заставляют опасаться даже малейшей вероятности такого развития событий. Поэтому многих людей так интересует тема: «эритрофобия — лечение в домашних условиях».
Рассматриваемая вариация иррационального страха чаще наблюдается у лиц с повышенной активностью симпатических цепей нервных ганглиев вегетативного сегмента, что чаще встречается у лиц с холерическим типом , когда повышенная реакция на окружающие раздражители является нормальным вариантом.
Поскольку эритрофобия не имеет физиологической основы для зарождения, официальная медицинская наука не определяет ее как недуг. Данная проблема носит психологический характер, и поэтому каждому, кто интересуется, как избавиться от эритрофобии, необходимо понимать, что справиться с этой напастью поможет грамотный психотерапевт.
Также следует понимать, что, пуская поток описанной фобии на самотек, индивид рискует приобрести ряд неблагоприятных последствий, таких как:
— формирование неуверенности, чувства неполноценности;
— Абсолютный отказ справляться с трудными бытовыми ситуациями и желание двигаться вперед;
— склонность молчать о собственном мнении, суждении, даже когда уверен, что прав;
— предпочтение низкоквалифицированным профессиям, не требующим взаимодействия с коллегами или другими людьми;
— наличие стойкой неудовлетворенности из-за невозможности реализовать приобретенные навыки, умения, накопленные знания;
— отказ от карьерного роста;
— формирование социальной фобии , выражающейся в полной отрешенности от взаимодействия с социумом, развитии вегетативного невроза и депрессивных настроений.
Также иногда возникает чувство безнадежности, заставляющее испытуемых задуматься о самоубийстве .
Причины эритрофобии
Часто внезапно покрасневший человек вызывает у окружающих чувство нежности и доброй улыбки. Однако многие особи, для которых характерно покраснение кожи как физиологическая реакция на раздражители либо извне, либо внутреннего происхождения, шарахаются от своей особенности и стыдятся ее, в результате чего стараются избегать посторонних.
Для того чтобы узнать, как избавиться от эритрофобии и можно ли лечить эритрофобию в домашних условиях, необходимо определить факторы, способствовавшие возникновению рассматриваемой разновидности фобического расстройства.
Чаще описываемая фобия носит психологический характер. Например, малыши, которые в детстве были чрезмерно застенчивы, действия которых не поощрялись родителями, становятся эритрофобными взрослыми. Кроме того, формирование рассматриваемой фобии может быть вызвано карциноидным синдромом (гормонами, выделяемыми опухолевыми образованиями), гормональным сбоем, климаксом, применением ряда фармакопейных препаратов, постоянными стрессорами, депрессивными состояниями, расстройствами, вызывающими дисфункции нервной системы, патологиями строения капилляров, негативными воздействиями окружающей среды, аллергическими реакциями на косметические или пищевые продукты.
Помимо перечисленных специалистами, существует еще несколько факторов, провоцирующих возникновение эритрофобии. Появление покраснения эпидермиса характеризуется прямой связью с капиллярами, расширяющимися вследствие влияния вегетативной системы. Однако ученым не удалось установить причину такого воздействия вегетативной системы.
Некоторые люди краснеют, когда стремятся что-то скрыть или кого-то обмануть. Постепенно развивается зависимость от подсознания , заставляющая краснеть связь внешних обстоятельств с чертой характера человека. В результате этого субъект начинает сторониться людей, социальной деятельности.
Лечение эритрофобии
Подкожная клетчатка области лица наиболее обогащена мелкими капиллярами, поэтому даже незначительное увеличение их кровоснабжения становится заметным внешне.
Как вылечить эритрофобию? Существует несколько методов, так как рассматриваемая фобия характеризуется индивидуальным течением, то терапия должна быть избирательной.
Диагностика рассматриваемой разновидности фобии не составляет труда. Для ее выявления достаточно набора проявлений. При осмотре терапевт пытается вызвать покраснение лицевой области индивидуума эмоциональным воздействием, после чего анализирует его поведенческие реакции.
Так как же вылечить эритрофобию? Ниже приведены основные приемы, используемые для коррекции состояния. В первую очередь практикуются различные методы релаксации, заключающиеся в использовании психоаналитических методик и физических приемов, направленных на снижение нервного напряжения и профилактику острых эпизодов фобии (йога, дыхательные упражнения, самовнушение). Основная цель применяемых методов-повышение уверенности в себе, самодостаточности, самооценки.
В качестве психотерапевтических методов используют когнитивно-поведенческий подход и гипнотехнику, которые, как и описанные выше методы, в организме не изменяют ход физиологических процессов, а порождают трансформации применительно к собственным особенностям.
Медикаментозная терапия предполагает применение фармакопейных препаратов, применяемых при любой вариации фобических расстройств, а именно седативных средств, антидепрессантов, веществ, действие которых направлено на блокирование эффекта возбуждения нервной системы.
Помимо вышеперечисленных методов, применяется и хирургическое вмешательство. Проводится симпатоэктомия, которая заключается в блокировании симпатических цепей, иннервирующих капилляры лицевой области. Рассматриваемая методика эффективна при классическом течении покраснения, то есть когда покраснение распространяется по всей поверхности лица. При местном покраснении, когда краснеет только кожа с одной стороны лица или только отдельный участок на лице, хирургическое лечение нецелесообразно.
Также успешно применяются: фито — и бальнеотерапия, всевозможные массажи, иглоукалывание, физиотерапия. Помимо использования различных методик, часто приходится корректировать диету.
