Возможно вы не чувствуете себя ценным в отношениях, но задумывались ли вы зачем вам это нужно?
Безусловно, ваш партнёр конечно же должен вас ценить. Но существует заблуждение, люди часто думают, что наш партнёр "обязан" предоставить нам защиту, чтобы поступать так или иначе, и это большая ошибка.
Ваш партнёр это тот, кто дополняет вас и заставляет чувствовать себя лучше. Но мы никогда не должны ожидать, что наши проблемы будут кем-то исправлены, мы сами должны работать над собой. Поэтому очень важно любить себя, доверять в себе и не нуждаться в одобрении других.
Вы должны быть довольны только собой, быть довольным своей жизнью, которую вы ведете и не ждать, что другие будут аплодировать вам. Если это произойдёт — это конечно хорошо, но цель, которую вы должны преследовать — это ваше собственное удовлетворение. Вам должно нравится то, как вы живёте.
Поэтому рекомендую вам начать вносить следующие изменения:
1. Избегайте эмоциональной привязанности:
Во многих случаях причина, по которой появляется потребность ценить своего партнёра заключается в том, что вы чувствуете болезненную зависимость. Вы начинаете зависеть от своего партнёра, его мнения, одобрения, философии и концепции его жизни, для того, чтобы ощутить крупицу комфорта и счастья. Это очень серьёзная ошибка.
В своей жизни вы должны быть тем, кто указывает путь. Вы можете помогать себе с помощью любимых и близких, но вы должны быть всегда верны своим мыслям.
2. Будьте независимы в отношениях:
Чтобы больше ценить себя и не так сильно зависеть от партнёра, важно, чтобы вы были независимыми и полноценными, чтобы у вас было своё пространство, свои мечты и собственные взгляды на жизнь.
Самое полезное для пары это совместная жизнь, но также независимая жизнь, в которой каждый может продолжать заботиться о своих друзьях, заниматься своими хобби и интересами.
3. Признайте свои достижения:
Очень часть мы слишком требовательный к себе. Это означает, что мы постоянно ставим перед собой цели и задачи. Но когда мы их достигаем, мы почти не празднуем это. Важно, чтобы в вашей жизни было время, чтобы вознаграждать себя, насладиться достижением цели, к которой вы так стремились.
Если вы осознаете свои победы, вы сможете лучше ценить себя, улучшите свою самооценку и вы не будете так зациклены на признание со стороны.
Как узнать, что ваш партнёр вас ценит?
Может случиться так, что ваш партнёр на самом деле не умеет ценить тех, кто рядом. Это может быть потому что он разлюбил вас или же просто переживает тяжелое время индивидуально.
Как бы то ни было, есть некоторые признаки, которые могут помочь вам определить действительно ли ваш партнёр не ценить вас.
Вот некоторые из наиболее распространённых:
1. Вы не чувствуете, что он рядом с вами:
Может быть вам нужно поговорить о чем-то, что вас беспокоит. Но вы чувствуете то, что ваш партнёр не рядом с вами. Ведёт себя острожено не спрашивает как ваши дела. Не обращает внимание на ваши эмоциональные проблемы.
Помните, что вы не должны требовать у партнёра решение всех ваших проблем. Однако, это вполне естественно, что ваш партнёр захочет вас поддержать естественным путём.
2. У него нет на вас времени:
Партнёр, который вас не ценит, тоже очень часто не обращает на вас внимание. Если у партнёра есть какое-то занятие интересней чем вы, если вы чувствуете, что он всегда недоступен. Значит он не ценит вашу компанию.
Поговорите с ним или с ней, узнайте что происходит. В большинстве случаях разговор по душам может принести хорошие изменения и успешный результат.
3. Не признаёт ваши достижения:
Человек не ценит вас, если не обращает внимания на ваши достижения или не признаёт ваших усилий. Ему необязательно навязывать ваш успех, но в глубине души он должен быть искренне счастлив за вас. В паре (а так же в дружеских или семейных отношениях) создаётся очень крепкая семейная связь благодаря которой их достижения отмечаются как собственные.
Если вам понравилась эта статья, то вы можете — Подписаться на мой канал (нажмите, чтобы перейти).
Поддержать автора монеткой:
Статьи, которые могут вас заинтересовать:
Как полюбить недостатки своего партнёра?
Как взрастить зерно любви в паре?
От любви до ненависти, амбивалентность в отношениях
Почему мы ревнуем партнёра к его прошлым отношениям?
Как избавиться от эмоциональной зависимости?
#любовь #полезные советы #женская психология #женщины #девушки #отношения #психология #психология отношений #мужчины
