В большинстве интервью и отзывов люди, завершившие банкротство, восторженны и воодушевлены. Это реально так. За спиной словно вырастают крылья. Вопрос в том кому и на сколько хватит этой эйфории. Дальше каждый остаётся наедине с собой и своими старыми привычками. А это уже совсем другая история. Возможно, моя статья поможет тем, кто только начинает процедуру или ждёт последнего суда.
После завершения банкротства я была вымотанной и очень счастливой. Тоже писала отзывы, бегала с документами и не верила своему счастью. А через пару месяцев мир рухнул. Разом вылезли все проблемы со здоровьем, пропало любое желание работать и что-то творить. Зато появились апатия и хроническая усталость.
Когда ты только в начале пути, такого точно не планируешь. Заветное решение суда это врата в новый мир. То самое "долго и счастливо" из детской сказки. Когда начинаются проблемы, ты просто к этому не готов. Как? Почему? Всё же должно быть замечательно, разве нет?
Увы, скорее всего нет. Есть несколько моментов, которые могут вылезти и испортить вашу радость.
Проблемы со здоровьем.
Закономерно. Скорее всего вы уже порядком экономили на продуктах, стоматологе, откладывали посещение профильных врачей. Когда сидишь весь в долгах, деньги обычно только на что-то экстренное. Добавьте к этому нервотрёпку с коллекторами и сбором документов. Вишенкой на торте проблемы со сном. У меня например сон пропадал на нервах либо приходилось искать информацию вечерами за счёт отдыха. В итоге недосып стал просто хроническим.
Пока шли суды, приходилось быть собранной. После - организм расслабился и решил поболеть от души. Если у вас такая же отложенная реакция на стресс, будьте готовы.
Что делать: хотя бы высыпаться и не откладывать визит к доктору. Большинство консультаций у нас в стране бесплатные. Откладывайте только дорогостоящие манипуляции. Не пересаживайтесь на быструю вермишель и бутерброды. Обычная каша и суп экономичнее. Время, сэкономленное на готовке потом придётся тратить в поликлинике.
Потеря мотивации на работе.
Примерно 6 месяцев вашу зарплату забирает управляющий и передаёт вам только прожиточный минимум. Уже не обязательно гнаться за премией, её же вам не дадут. Скорее всего вы решите работать без неё или получать среднюю, просто сохраняя привычное качество работы. Опасен даже второй вариант. Да, премия есть, но вы по-настоящему не работаете на результат.
Когда всё закончится, переключиться очень сложно. Нельзя просто щёлкнуть пальцами и снова стать крутым специалистом. Скорее всего вам придётся усиленно себя мотивировать следующее несколько месяцев. Только потом возвращается удовольствие от соревнования с коллегами и полученных результатов.
Что делать: постарайтесь всё время банкротства ставить себе цели. Придумайте маленькое, но приятное вознаграждение для себя. Главное, чтобы у вас сохранилась привычка работать на результат.
Если с работой сложно, попробуйте сдвинуть акцент на хобби или спорт. Ставьте цели там. Когда зарплата снова будет вашей, обратите внимание на своё отношение к работе. Отгоняйте все мысли из серии "и так нормально".
Апатия и творческий кризис.
После первых недель эйфории ваш мозг понимает, что всё закончилось. Вас больше не дёргают юристы, управляющие, банки, работодатель, семья. Можно наконец отдохнуть и даже немножко себя пожалеть. Увы, это может затянуться. До этого был затяжной стресс, который вы могли даже не осознавать. Опасность прошла и как среагирует ваша психика вообще не понятно.
Мне, например, хотелось отдохнуть от людей. Удачно подвернулся больничный на два месяца с телеком и вкусняшками.
И конечно себя жа-а-а-лко. Пара недель хандры вылилась в затяжной кризис. Отрезвили только даты на календаре.
Еще несколько месяцев приходилось заставлять себя ходить на работу, встречаться с друзьями, что-то делать дома. Всеобщее счастье остальных банкротов тоже не прибавляло оптимизма. "У всех всё хорошо. А я?" На этом этапе прошлое лучше отпустить и отзывы больше не читать.
Что делать: дать себе поныть и выспаться. Если хочется запереться дома или уехать в дом в лесу - делайте. Главное, поставьте себе таймер. Вы имеете право расклеиться, злиться, избегать общения, не вылезать из соцсетей или игр до определённого срока. Считайте это каникулами или больничным. Объясните родным, что ваш штопор закончится такого-то числа. Поставьте напоминалку на пару дней раньше, чтобы возвращение в нормальную жизнь не было неожиданным.
Дальше старайтесь соблюдать свой обычный график. Основная задача снова не скатиться на первый этап. К творчеству вернётесь, когда будете готовы.
Лучше всего поставить новую цель. Что вы будете делать после банкротства. Цель обязательно должна быть конкретной и достижимой. Тогда пропадёт ощущение, что старый мир рухнул, а впереди ничего нет.
Сложные отношения с деньгами.
Первая зарплата своеобразный праздник. "Это всё мне? Правда?" Потом начинают вылезать все домашние проблемы. За время банкротства могла прохудиться одежда, испортиться бытовые приборы. Все эти мелочи валятся как снежный ком. Зарплаты опять не хватает. Страшнее всего снова скатиться в кредиты.
В моём случае траты были лавинообразными. Вроде понимаю, сколько могу откладывать и в какие сроки накопить на определённую цель. Даже табличку составила.
По итогу сначала несколько дней экономии, потом попадаю в хозяйственный или магазин одежды и выхожу с четырьмя пакетами крайне нужных вещей. На следующий день мозг встаёт на место и уже видно, что часть покупок могла подождать. Зато на главное денег не осталось.
Что делать: составить список трат и разделить на несколько категорий по важности.
Посчитайте ваши минимальные расходы: коммуналка, транспорт и интернет, еда. Остальное, это свободная сумма.
В первую очередь откладывайте деньги на крупные траты или покупайте вещи из самой важной категории и дальше по убыванию. Так будет проще себя контролировать.
Не бросайтесь в кредиты. Почти на любую цель можно накопить за несколько месяцев. Убедите свой мозг, что "сейчас" и "в кредит" вам точно не надо. С банкротством год терпели и тут подождёте пока накопится.
Ну вот и все страшилки. Надеюсь, статья поможет вам увидеть свои страхи и лучше подготовиться к новому этапу. Желаю всем удачного завершения процедуры и успехов после.
