«После 30 лет начала болеть спина. Вплоть до того, что в последний раз пришлось уколы делать, когда я вынуждена была сесть на больничный. Не могу сказать, что у меня очень тяжелая работа, устаю, конечно, но не на столько. Вообще я очень мнительный человек. Залезла тут недавно в интернет, посмотреть, что по этому поводу вообще пишут. Волосы на голове у меня, если честно, зашевелились даже. На форумах пишут, что это может быть и признаком онкологии. Для меня это самое страшное, что может случиться. Нашла в себе силы и обратилась к врачу. Прошла обследование, ничего не нашли. Почему же у меня все время болит спина?»
Здравствуйте, с вами системный психолог Влад Светоч. Чаще всего от болей в спине страдают люди после 30 лет, хотя дискомфорт может появиться и в более позднем возрасте. Боль может быть кратковременной, возникая лишь изредка. В то же время, боль в спине может существенно ограничивать человека по жизни, появляясь достаточно часто. Многие люди не могут понять, почему же у них болит спина. В ряде случаев причину найти так и не удается, даже после многочисленных обследований. И хотя физический дискомфорт может иметь совершенно разные причины, следует отметить решающее значение психологического фактора.
Какие же психологические проблемы испытывают люди, страдающие от болей в спине? Вот некоторые из них.
- Этим людям может не хватать опоры и поддержки в жизни. Они чувствуют внутреннюю слабость в трудных жизненных обстоятельствах, не находя человека, на которого можно было бы опереться.
- Многие из них могут ощущать тяжесть от непосильной ноши, которую сами на себя и взвалили. Будучи сверхответственными, они склонны брать на себя повышенные обязательства, которые часто не могут выполнить.
- Могут испытывать сильнейшие внутренние переживания, которые можно было обозначить, как «страх переломиться». Нередко им кажется, что они совершенно не способны выдержать имеющуюся нагрузку, причем не только психологически, но и физически. У них может возникать ощущение, что они вот-вот сломаются от непосильной ноши.
- Эти люди часто ощущают, что взвалили на себя слишком много.
- Таким людям свойственна психологическая ригидность, они отличаются отсутствием гибкости и нежеланием меняться в изменившихся жизненных обстоятельствах.
Это лишь некоторые общие психологические особенности людей, страдающих болями в спине. В следующих статьях мы с вами подробно рассмотрим психосоматику различных заболеваний, в том числе и позвоночника. Следите за публикациями.
Рекомендую вам одну из моих книг, которая называется «Метаморфозы наших мыслей». Она изменит ваши представления о возможностях саморазвития и самооздоровления.
А как вы думаете, могут ли боли в спине быть от негативных эмоций?
Оригинал статьи размещен здесь: https://oncopsychotherapy.com/testimonial/pochemu-vse-vremja-bolit-spina/
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, кандидат психологических наук
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи из моего блога:
Что делать, если в голову лезут плохие мысли?
Рак и отношение к болезни. Типы онкобольных.
