Фасилитационная программа – это глубокое погружение в открытый диалог за счет постоянной настройки фокуса внимания на свои чувства, отношения, ситуации в жизни, за счет интенсивного честного обмена переживаниями в закрытой группе, накопительного эффекта регулярной практики на протяжении шести месяцев.
Когда ученики Школы рассказывают о результатах, которые они получают благодаря практике, это очень воодушевляет. Мы с радостью и вдохновением публикуем некоторые из этих рассказов:
Александра Черкасова, специалист в области арт-терапии, ведущая творческих мастерских.
Я чувствую удовлетворенность, как по результатам, так и там, где как будто бы их нет, но я забираю с собой большой опыт – и от этого удовлетворенность, типа: «О, класс, я поняла, вот так не надо делать» или: «Это меня не приведет к тому, что я хочу», и это для меня очень важно. Я еще подумала, знали ли Судаков с Анохиным, к чему это все приведет. Как глубоко может пойти инерция мысли, проявления здоровой цели, и мне смотрится вперед – на 50, на 100, на 150 лет – какие группы дальше будут собираться, как я могу быть к этому причастна, какие мои здоровые действия могут приводить к здоровью внутри социума, к моему собственному здоровью.
В общем, я чувствую благодарность, и она не может быть выражена словами, нет таких слов – то, что я чувствую, можно только прожить. У меня есть радость, что мы это вместе со-проживали – в каждой группе, в общем процессе, иногда просто думая друг о друге. Я не знаю, пересечемся ли мы еще в жизни или нет, но я точно знаю, что создавать такие социальные связи мне очень хочется. Мне очень хочется думать о людях, и думать о них в хорошем смысле, радоваться за них и получать удовлетворенность от того, что какой-то этап мы проходили вместе.
Мне было очень непросто на ФП, я хотела бросить – обычно я прекращаю обучение, потому что мне скучно, здесь я хотела прекращать обучение, потому что я просто не справлялась. Я очень горжусь тем, что я закончила, что мы закончили – это не только про поле, не только про метод, это еще и про труд, про практику. И самое важное, что я с собой забираю, это не конкретные измеримые результаты, а принципы Открытого диалога, которые я все больше понимаю, понимаю, как я могу проживать и быть с этим. Чувствую благодарность, обнимаю.
Галина Мельникова, специалист по семейному образованию.
У меня была цель – исцеление. Я чувствовала, что живу в несогласии с миром, что есть протест в некоторые моменты, и хотелось почувствовать поле, словить эту энергию. И спасибо вам, дорогие, потому что я во время ФП прожила курсы своей химиотерапии, операцию, иногда я из больницы ходила на группы, это мне тоже очень помогало и поддерживало. В итоге по медицинскому диагнозу и в плане физического исцеления у меня онкологическая стадия перешла со второй на первую. А в плане внутреннем – у меня ощущение внутренней свободы, я себе раньше не признавалась в каких-то вещах, то есть вскрылось много обмана, я его стала видеть и уже выбирать – что я сейчас выбираю – быть вот с этим все-таки или двигаться вперед? То есть я как будто немножко протрезвела.
В какой-то момент я интенсивно ходила на группы, а потом случился перерыв и я погрузилась в жизнь, и увидела разницу – как я из принимающего, поддерживающего поля, где мне никому ничего не надо объяснять, попала в обычную жизнь, в очень интенсивное общение в ней. И первое время я чувствовала, что мне опять надо как-то «пробираться» там, и были трудные моменты, я как будто бы встала на старые рельсы, но в какой-то момент я поняла, что мне сейчас надо максимально сосредоточиться на принципах ОД, я загружаю их в себя обратно – и просто мне ничего с собой делать не надо, мне просто надо быть собой, и все как-то разрешается. И это такой универсальный, классный инструмент, и то, что я владею им – это для меня просто космос.
Ярославна Лебедева, психолог.
Сейчас, по завершении ФП, мне кажется, что цели на входе у меня были маленькие, а результат просто невероятный – я такого даже не могла себе представить. И есть ощущение, что это только начало, что можно еще больше, и дальше, и лучше. Невероятное количество вселенской благодарности каждому участнику, каждому человеку – за опыт, который я получила.
Наталья Николаева, художник.
ФП для меня – это такая встряска в сторону честности, и это старт. Для меня это старт – моя жизнь сейчас начинается с какой-то точки ноль, мощнейшая пересборка происходит. Это непростые переживания, очень непростые, но я знаю, что я не одна. Все внешние события, которые происходили за эти полгода – я не знаю, как я бы с ними справилась, если бы у меня не было поддерживающего пространства, если бы у меня не было групп, на которые я ходила и проживала, проживала, проживала.
Поворотным моментом было начало ведения групп – когда я уже начинала вести, это совершенно новый опыт, столько открытий о себе, я столько нового узнала – я вообще себя не знала такой, это удивительно. Я всем очень благодарна. Спасибо огромное.
Дмитрий Тяпкин, специалист по строительству инженерных систем.
Чувствую огромное тепло. Для меня это был потрясающий опыт, который меня расширил в понимании осознанности, в понимании людей, себя. Я по-другому стал смотреть на мир, на окружающих, на жизнь. Очень рад этому опыту. Благодарен всем, сейчас ощущаю, что это был длинный путь, по которому мы все шли, ощущаю это движение вместе, хоть и были мы все в разных городах. Есть переживание, страх, что общение наше будет угасать, связь будет потихоньку затухать, не хотелось бы ее терять. Но думаю, что это в моих силах – быть включенным, быть со всеми. Мой результат – это моя трансформация: в понимании себя, в понимании других. Было очень много инсайтов за это время, раз в неделю были какие-то открытия внутренние, осознания про мою жизнь, про меня самого.
Александр Сороколетов, руководитель ИТ-подразделения.
У меня ощущение, что процесс только начинает разворачиваться, его не хочется останавливать и связь эту не хочется терять. Может, здесь есть какой-то страх неизвестности. Хорошо, что технологии позволяют быть рядом – хочется верить, что это все не распадется, что мы сможем друг друга дальше поддерживать и друг у друга дальше учиться. Это процесс уникальный, хочется его продолжать, хочется в этом расти.
По моим результатам – я получил гораздо больше, чем рассчитывал. Некоторые моменты жизни казались настолько основополагающими, настолько глобальными и незыблемыми, а в ходе процесса это все трансформировалось, стало податливым, не таким железобетонным. Были заявлены цели, и они стали реализовываться и реализовались, но совершенно не с той стороны, как я это видел. Я не там искал. Сейчас есть оттенок грусти, что это все заканчивается.
Нелли Подрезова, стоматолог.
Хочу поделиться своим невероятным духом победы. Я в 60 лет решила пойти на ФП, были сомнения – ну чему мне еще учиться, но я пошла и очень рада, что пошла.
У меня много лет была постоянная проблема – переедание. После лекции Дмитрия, где он сказал, что надо обязательно ставить цель и смотреть, какие препятствия из точки А в точку Б – меня как прорвало, я стала методично ставить цели на группы – чтобы освободиться, постепенно, сначала от сладкого. Я уже месяц не ем сладкого, и мне не хочется. У меня изменились пищевые, вкусовые пристрастия. Мне уже хочется совершенно другой пищи, я совершенно по-другому стала относиться к еде. Я вчера смогла поголодать, и это было легко.
В конце ФП я получила то, ради чего шла. Для меня это настолько ценно, не говоря уже о том, что я приобрела столько друзей. Я так счастлива и благодарна, что вы дали возможность человечеству подняться на новый эволюционный виток, потому что мы стали другие, ненасильственные, и мы строим теплые взаимоотношения, это дает возможность создать поле любви.
