Гестационный сахарный диабет (ГСД) или диабет беременных – повышение глюкозы крови, впервые выявленное при беременности, но при этом показатели сахара «не дотягивают» до того уровня, когда можно поставить диагноз впервые выявленного Сахарного диабета. Это два разных заболевания, и при диагностике мы можем четко их дифференцировать. ГСД является причиной нежелательных исходов беременности, как для матери, так и для ребеночка. Есть даже специальный термин «диабетическая фетопатия (фето- плод, патия- болезнь)», который включает ряд УЗИ-признаков, по которым можно судить насколько страдает внутри утробно ребенок.
Распространенность ГСД во всем мире неуклонно растет и напрямую связана с распространением сахарного диабета 2 типа. ГСД традиционно считается фактором риска развития ожирения, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний у матери и у потомства в будущем. Но мой взгляд несколько отличается от традиционного: скорее это проявления одного и того же процесса. Разница только в том, что ГСД мы выявляем во время беременности. У женщин, перенесших ГСД, в последующие беременности ситуация, как правило, повторяется, если только по завершению беременности сразу не реализовалась в диабет 2 типа. Почему так происходит? Какое звено является в этих ситуациях связующим? Инсулинорезистентность!
Ранее я уже писала, что инсулинорезистентность во время беременности является физиологическим процессом, т е является нормой, регулируется гормонами плаценты и гормонами матери и направлена на поддержание развития ребеночка. Вне беременности инсулинорезистентность является стартовым механизмом развития избытка веса/ожирения и сахарного диабета 2 типа. Статистика нам говорит, что проблема ГСД распространяется прямо пропорционально нарастанию веса. В том случае, когда женщина, имеет инсулинорезистентность до наступления беременности, во время беременности разовьется или ГСД, или диабет 2 типа.
Инсулинорезистентность – это защитный механизм, возникает тогда, когда в организме хронически высокий уровень инсулина (гормона поджелудочной железы), и клетки начинают сопротивляться ему, блокировать. Появляется этот механизм в результате избытка сахара в пище и со временем непременно приводит к развитию СД 2 типа. Наше питание целиком и полностью «оправдывает» развитие инсулинорезистентности как в небеременном состоянии, так и во время беременности, когда в ежедневном рационе может содержаться от 50 до 70% углеводов, которые в организме преобразуются в
глюкозу и вызывают выброс инсулина. Плюс частое, дробное питание с перекусами и хронически высокий уровень инсулина нам обеспечен.
Как понять, что у Вас имеется инсулинорезистентность? Обратите Ваше внимание на сочетание признаков, по которому можно определить, угрожает ли Вам развитие диабета, даже не сдавая анализов крови на сахар.
Ключевой симптом инсулинорезистентности:
· Ожирение или избыток веса по абдоминальному типу, т е вокруг талии (окружность талии у женщин более 80 см до беременности)
Плюс хотя бы один из нижеперечисленных признаков:
· Наличие артериальной гипертонии или сердечно-сосудистого заболевания
· Наследственность с Сахарным диабетом 2 типа
· Возраст старше 45 лет
· Привычно низкая физическая активность
· У женщин поликистозные яичники или гестационный сахарный диабет (при предыдущей беременности) или рождение крупного плода
Все эти симптомы составляют т н Метаболический синдром.
Кроме того, жирная печень (по УЗИ нам описывают жировой гепатоз), высокий уровень холестерина, тяга к сладкому и частые перекусы, низкая работоспособность, тянет в сон после еды, высокий уровень стресса, трудно снизить вес и многое другое.
Хорошая новость в том, что инсулинорезистентность – обратимый процесс, поэтому есть все шансы оздоровить свой организм, подготовиться к предстоящей беременности, не иметь проблем с ГСД и диабетом 2 типа. А в случае, когда диагноз сахарного диабета 2 типа уже выставлен, возможно вернуться к жизни без диабета.
Если Вы видите симптомы инсулинорезистентности у себя и желаете решить проблемы со здоровьем радикальным путем, то я приглашаю Вас на свою бесплатную консультацию, где составляю индивидуальную дорожную карту и рассказываю, как можно подвергнуть инсулинорезистентность обратному развитию.
Женщина достойна, чтобы материнство и все сопряженные с ним процессы приносили ей радость!
Ощепкова Елена Анатольевна, врач-терапевт, семейный врач, врач по экстрагенитальной патологии.
Эксперт в области лечения и профилактики сахарного диабета, преддиабета, избытка веса/ожирения
Автор уникального курса «Сахарный диабет 2 типа: используй второй шанс!»
Сертифицированный специалист по здоровому питанию
Консультант по оздоровлению питанием при различных заболеваниях
Автор нескольких оздоровительных программ при сердечно-сосудистых заболеваниях и патологии печени
Провожу коррекцию психосоматических факторов и обучаю методике самостоятельной проработки
Соавтор книг «Жизнь без диабета», «100 советов по здоровью и долголетию.» Том 5, Том 7
Контакты для записи на бесплатную консультацию
+7 950 785 28 33 (WhatsApp, Viber, Telegram) Через мой сайт: https://diabetunet-doc.ru/1
Инстаграм: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1u44oaqfnmkq7&utm_content=gahi7bh
ВКонтакте: https://vk.com/public207369550
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCPVLlXAGvjgsWed5kN_8-mw
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
