Дурные сны, кошмары, являются естественным процессом нашей психической деятельности и могут иметь разные причины.
Одной из главных причин плохих снов и кошмаров является стресс и тревога, которые мы испытываем в повседневной жизни. Во время сна наш мозг обрабатывает информацию, которую мы получаем в течение дня, и, если мы регулярно испытываем стресс и тревогу, это естественным образом может отразиться на наших снах.
Также плохие сны могут быть вызваны физическими факторами, такими как болезни, бессонница, обезвоживание или употребление алкоголя.
Кроме того, наши сны могут отражать наши бессознательные мысли, эмоции и потребности. Если мы подавляем их, они могут проявляться в наших снах.
Некоторые научные исследования показывают, что генетические факторы и наша индивидуальная характеристика могут также влиять на типы снов, которые мы видим.
Но есть и другие причины плохих сновидений. Иногда это действие недоброжелателей и врагов. Оскорбления, сквернословие, интриги и заговоры, а также действия магического характера – порча, сглаз, морок, крадник, приворот и проклятие – все это агрессия против нас.
Угрозу со стороны мы чувствуем бессознательно и поэтому видим тревожные сны.
Подробнее об этом можете почитать в данном посте и тут:
Опять же, порой одна причина вытекает из другой. Тут нет противоречий.
Если вы часто испытываете плохие сны, и они мешают вашему отдыху и здоровью, стоит задуматься и присмотреться, а также обратиться к специалисту для получения совета и помощи.
