Три важные составляющие, которые помогут снизить градус напряжения между вашей семьей и гиперопекающими родителями.
Откажитесь от опеки.
Это сложный этап который может вскрыть проблемы доверия и самостоятельности внутри молодой семьи. Вам нужно поговорить открыто с родителями о том, чтоучастие чрезмерно навязчиво. Детско-родительские отношения очень часто ухудшаются из-за того, что члены семьи избегают открытых и честных разговоров.
А это необходимо, чтобы разрешить множество латентных конфликтов и окончательно сепарироваться. Перед разговором подумайте, какие взаимоотношения вы бы хотели выстроить с родителями: оставаться на связи, регулярно навещать друг друга или же полностью отдалиться, дистанцироваться.
Предложите свой вариант развития событий в ходе беседы. Не бойтесь говорить об этом честно: объясните, что вам неприятно постоянное вмешательство в вашу личную жизнь, напомните родителям, что вы уже взрослая и самостоятельная личность.
Возможно родителям будет нужно время, чтобы перестроиться. Стойте на своем и дайте время новому укладу прижиться в ваших семьях.
Перестаньте жаловаться родителям на партнера.
Во всех семьях случаются конфликты и разногласия – этого не избежать. И после ссор очень хочется кому-то выговориться, поделиться эмоциями. Но рассказывать об этом родителям, во всех красках и подробностях – не всегда является конструктивной идеей.
Да, вам хочется, чтобы вас кто-то понял, и был на вашей стороне.
Но негативные эмоции поутихнут уже через несколько часов, а через пару дней вы окончательно помиритесь с любимым человеком. Зато мнение родителей о вашем союзе может сильно измениться. Наверняка они хотят вам только лучшего и поэтому переживают о вашем счастье, счастье ваших детей.
Если вы чувствуете, что родители перегибают палку и принимают в вашей семейной жизни слишком большое участие, подумайте – не следствие ли это ваших жалоб на партнера? А их чрезмерное участие это попытка защитить вас, помочь вам.
То же самое касается и его родителей. Заключите с любимым человеком уговор: никаких жалоб друг на друга родителям, если конфликт незначителен. Вам важно научиться справляться самим. И лучше интересоваться опытом родителей, как они справлялись в сложных жизненных ситуациях и что им помогало. А для проживания некомфортных и сложных чувств использовать поддержку психолога.
Будьте с партнером заодно.
Активное участие родителей супругов в жизни семьи проверяют отношения на близость, то на сколько вы заодно со своим партнером. Выстраивание крепких семейных отношений в паре во многом зависит от взаимной поддержки и доверия друг другу.
Нередко вмешательство мамы и папы в личную жизнь взрослого ребенка разрушает брак. Детско-родительский конфликт перерастет в семейный. Поговорите с любимым человеком о сложившейся ситуации.
Объясните мотивы своих родителей, а также выскажите свою точку зрения на проблему. Помните, что вы с партнером – семья, а значит надо решать все сообща, оказывая поддержку друг другу.
Помните, что любовь к родителям не равна подчинению их требованиям. Вы уже взрослый человек, у которого есть своя семья. И вы, разумеется, можете попросить совета у родителей, если он действительно нужен. В ином случае вы имеете полное право отказаться от чьих-либо вмешательств в вашу личную жизнь. Старайтесь почаще разговаривать друг с другом и не бояться неудобные темы на обсуждения с родителями.
С уважением к Вам, психолог Ольга Бычкова!
Автор: Ольга Бычкова
Психолог, Супервизор, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
