Вы наверное уже знаете, что минимализм это осознанный образ жизни, а минималист это человек, который выделяет главное во всех сферах своей жизни.
Я минималист вот как два года и благодаря этому образу жизни, осознала, что я экологический минималист🍏 По началу я просто выбрасывала ненужные вещи, мне их было жаль и я решила их просто отдавать и продавать на авито и юле. Так я многим вещам дала вторую жизнь💫
Дальше дам советы для начинающих минималистов, да вы спокойно можете себя таковым считать даже если ещё ничего не успели сделать))
1 Окружающие люди - избавьтесь от общения и контактов с людьми которые вас не уважают, обесценивают ваши эмоции, унижают, оскорбляют или просто после общения с ними у вас плохое настроение и ничего не хочется делать
2 Вы счастливы от того, что делаете каждый день ? Если ответ да это превосходно, можете отправляться к следующему пункту) Если нет, то задумайтесь, чем вы хотите заниматься? От чего у вас горят глаза и руки? От чего появляются сразу много сил и желания скорее начать? Тем и занимайтесь, развивайтесь в этом и главное, получайте от этого новое вдохновение и удовольствие!
3 Поставьте перед собой цели, пусть они будут грандиозными или легкими в достижении. Что бы вы хотели успеть сделать в этой жизни? Пропишите их в самом начале своего ежедневника, если мест нет, просто вклейте дополнительный листочек и пропишите эти цели в нем. Так же пересмотрите старые цели если они были, может есть от чего-то стоит совсем отказаться?
4 Управляйте своим временем, уберите лишнее что его сьедает. Например, бесполезное зависание в соц.сетях, дела на которые отвлеклись случайно или обсуждение других. Все что не принесёт пользы, а только заберёт. Нет - научись отвечать так людям и перестаньте тратить своё время из-за стеснения или страха обидеть человека. Не позволяйте манипулировать собой и управлять за вас вашим же временем
5 Теперь поздравляю, можете спокойно заняться расхламлением)) У меня этот процесс до сих пор продолжается)) Ненужные вещи, которыми вы давно уже не пользуетесь и не будете ими пользоваться просто лежат, пылятся, занимают пространство и некоторые вещи без дела портятся. Что же с ними делать ?Использовать, но уже по другому. Например в старую чашку можно посадить цветок, мягкие игрушки средних размеров можно использовать как подушки класть в ноги или напихать в наволочку:) Отдавать тем, кому действительно нужно, обмениваться на нужную вещь, пожертвовать нуждающимся или продать
6 Организация пространства под свои ежедневные, рутинные дела с вещами, которые остались после расхламления
7 Полюбите одиночество, когда останетесь на едине с собой и своими мыслями поймёте какие мысли в вашей голове просто лишние и из-за чего вы попусту волнуетесь. Ведь если есть какая-то проблема, то она не решится от ваших переживаний. Лучше думать о том, как улучшить свою жизнь и где бы ещё навести порядок😄
8 Попробуйте пройти марафон ‘год без покупок’ это очень актуальная тема среди минималистов. Покупать разрешается самое необходимое и нужное. Еда, лекарства и мед.услуги, средства личной гигиены(лучше сразу взять многоразовые), проезд, ком.платежи, связь, необходимую сезонную одежду если таковой нет, подарки близким и непредвиденные срочные расходы (вдруг что-то сломается или срочно нужно будет вызвать такси) и отдельно ваш список разрешённых покупок без которых не сможете и список запрещённых чего вы точно не будете покупать за этот год. Обязательно отслеживайте траты
9 Начните общаться с теми, кто уже прошёл этот путь и может поделиться своим опытом. Для начала можете начать смотреть видео блогеров или читать их истории, как менялась их жизнь благодаря минимализму и вдохновляться ими
10 Посмотрите фильмы на тему минимализма например:
Минимализм.Документальный фильм о важных вещах(2015)
Нулевое влияние(2009)
Сто вещей и ничего лишнего(2018)
Желаю удачи на пути к лучшей версии себя и верьте в себя, все получится! Всем добра😉
