Ко мне часто обращаются люди, которые несчастливы в браке и даже находятся на грани развода. Такие трудности возникают в тех семьях, в которых супруги либо не могут выявить проблему, либо у них не хватает времени на ее решение.
В этой статьей я привел основные проблемы и пути выхода из сложившихся ситуаций.
1. Финансовые затруднения
Каждая семья хоть раз в жизни сталкивается с материальными проблемами. Оказавшись в подобной ситуации, супруги начинают ругаться без видимых причин.
Объясняется это тем, что человек переживает из-за трудностей, с которыми он столкнулся. Условия стесненного материального положения усугубляют ситуацию тем, что муж и жена начинают постоянно думать: где заработать денег, на чем можно сэкономить. Человеку сложно справиться со своими эмоциями, так как в состоянии стресса снижается порог чувствительности к раздражителям.
Что я рекомендую
Самое главное, помните, все семейные неурядицы – это не признак того, что любовь прошла, чувства остыли.
1) Необходимо говорить о проблеме, совместно искать способы решения. Главное, делать это спокойным голосом, никого не обвиняя.
2) Постарайтесь сдерживать себя от взаимных оскорблений: материальные трудности закончатся, а обиды останутся в памяти.
3) Составьте план расходов. Это поможет распределить бюджет, а также понизит порог стрессового состояния.
2. Разные интересы партнеров
В начале семейной жизни супруги проводят свободное время вместе. Но проходит несколько лет и никак не получается найти точки соприкосновения. То, что когда-то двое людей делали вместе и с удовольствием, уже неинтересно.
Дело в том, что человеку свойственно меняться, а значит, могут появиться и новые интересы.
Что я рекомендую
Попытайтесь понять: почему вашему партнеру нравится то или иное увлечение. А еще лучше попробуйте! Не оценили увлечение второй половины? Всегда можно найти компромисс.
Главное — помните, и муж и жена имеют право заниматься любимым делом, давая при этом возможность второй половине увлекаться тем, что предпочитает она. Таким образом, каждый будет получать удовольствие.
3. Бытовые проблемы
Домашние хлопоты отнимают много времени и сил, которых после рабочего дня немного. За 3-4 часа необходимо убрать, постирать, приготовить, помыть посуду, сходить в магазин. Обязанностей по дому столько, что не всегда получается их выполнить.
Мужчина и женщина, поглощенные ежедневными делами, начинают отдаляться друг от друга, раздражаться по разным пустякам, ругаться, ссориться.
Что я рекомендую
В первую очередь нужно понять, что у каждого есть любимые и нелюбимые дела по дому. Поэтому не стоит обижаться на партнера или партнершу за то, что он или она не хочет выполнять, на ваш взгляд, сугубо мужские или женские обязанности.
Единственное, что можно сделать – попросить о помощи в выполнении тех дел, которые вам трудны или неприятны, а взамен сделать что-то, что нравится ему или ей. Если ваша вторая половинка не отказалась помочь, необходимо поблагодарить его за это.
Хлопоты хлопотами, а про совместное времяпрепровождение забывать не стоит! Посещайте кино, театр, выставки, ходите в гости к друзьям, родственникам, спланируйте совместный отдых.
4. Неправильно расставленные приоритеты
Все люди имеют жизненные ценности: семья, друзья, карьера, хобби. Только у каждого человека все эти пункты занимают разные позиции в его жизни: кто-то отдает предпочтение семье, другой считает, что главное – это работа.
У женщины часто на первом месте семья, у мужчины – карьера. Но ни в коем случае выбранный приоритет не должен заполнять человека целиком.
Что я рекомендую
Женщине необходимо найти занятие по душе, и неважно, будет это приносить доход или нет. Мужчине уделять больше времени для общения с семьей.
Например, семейная традиция: каждый вторник – поход в кино.
5. Нет взаимопонимания
В каждых отношениях бывают разногласия и недопонимания. И если вовремя их не разрешить, то все это перерастет в скандалы и конфликты. От счастливых отношений останутся руины, а ласковые слова и комплименты уступят место оскорблениям и упрекам.
Что я рекомендую
- Не копите обиды. Не надейтесь, что все разрешится само собой.
- Разговаривайте спокойно, без эмоций.
- Не забывайте выслушать партнера.
- После того как обе стороны выскажут свое мнение по поводу сложившейся ситуации, необходимо совместно обсудить пути решения проблемы.
6. Отсутствие жизненных целей
Очень часто проблемы в семье возникают потому, что у супругов нет общих планов. «Ячейка» общества начинает существовать только на 14 странице паспорта.
Ничего нового не происходит, один день сменяется другим. Партнерам становится скучно, и, в конце концов, отношения сойдут на нет.
Что я рекомендую
- Постройте совместные планы хотя бы на выходные.
- Постоянно ставьте перед собой небольшие цели, которые помогут вам на пути к большой мечте. Это сплотит семью и сделает жизнь ярче и интересней.
7. Нет любви и уважения
Наиболее важная проблема – это отсутствие любви и уважения. Жить в такой семье становится просто невыносимо. Супруги начинают унижать, оскорблять друг друга, придираться по пустякам, вспоминать обиды.
Основные признаки, что любовь прошла – отсутствие желания проводить время вместе, идти на уступки, разговаривать. Все это становится неважно, потому что у человека пропал интерес к партнеру.
Что я рекомендую
Постарайтесь обсудить с партнером проблему.
Если вы решите сохранить семью, то составьте список, что не устраивает каждого из партнеров в отношениях и ищите компромиссы. Будьте отзывчивы, станьте друг другу опорой, почаще вспоминайте лучшие моменты совместной жизни.
Если, прочитав статью, вы поняли, что проблема достаточно глубока и требует серьезного решения, то я приглашаю вас или вашу пару на совместную психологическую онлайн-консультацию.
Узнайте подробнее обо мне и моих консультациях по ссылке>>> https://taplink.cc/nikulin.psiholog
