О нем плохо говорят и еще хуже пишут. Но без него организм существовать не может.
Холестерин – содержится во всех животных клетках (в пище животного происхождения), но отсутствует в растениях. Человеку он необходим для производства гормонов, витамина D, образованию связей между клетками мозга, а также образования некоторых ферментов. Наивысшие концентрации холестерола в организме клетки печени и головного мозга.
Треть холестерина, который нужен, мы получаем с пищей, две трети синтезирует печень. Холестерин в крови всегда связан с липидами. Липиды служат источниками энергии
Липопротеиды – белковые частицы, которые переносят по кровотоку холестерин, триглицериды и другие липидные молекулы.
В человеческом организме они представлены двумя основными типами.
Первый тип – это липопротеиды низкой плотности (ЛПНП). Норма содержания -<2.59 - оптимальный, 2.59-3.34 - выше оптимального, 3.37-4.12 - погранично-высокий,4.14-4.89 - высокий ≥4.92 - очень высокий О них еще говорят, – «плохой» холестерин с измененной структурой молекулы (именно это вещество является виновником создания атеросклеротических бляшек, которые приводят к закупорке артерий и кардио-сосудистым заболеваниям).
Вторым типом являются липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) или «хороший» холестерин. Норма содержания находиться в пределах >1,68 ммоль/л1.15-1.68 - условный риск<1.15 - высокий риск мужчины: >1.45 - oтсутствие риска 0.90-1.45 - условный риск<0.90 - высокий риск. Это вещество наоборот препятствует развитию атеросклеротической болезни (закупорки сосудов). ЛПВП захватывают «плохой» холестерин и транспортируют его в печень, где эти частицы перерабатываются и выводятся из организма.
Холестерин общий состоит из липопротеидов высокой плотности и липопротеидов низкой плотности, и его норма: желательный уровень холестерина<5,17 пограничный уровень холестерина 5,17-6,18, высокий уровень холестерина >6.21
Зная общий холестерин и липопротеиды высокой и низкой плотности можно рассчитать “коэффициент атерогенности”.
Индекс атерогенности = (Общий холестерин-ЛПВП)/ЛПВП. Нормальное значение этого коэффициента не должно превышать 3, в противном случае риск развития сердечно-сосудистой патологии значительно увеличивается.
Все выше указанные нормы для здорового человека. Для пациентов с сердечно-сосудистыми и другими сопутствующими заболеваниями нормы совершенно другие.
Очень важно определить соотношение липопротеидов высокой и низкой плотности.
Например, в предыдущей статье я писала, что после ковида у меня холестерин общий 4,93 ммоль\л, но для меня он уже повышен. У меня снизились липопротеиды высокой плотности 1.42ммоль\л. Желательно иметь показатель больше 1,68 ммоль\л, чтобы было кому захватить плохой холестерин и вывести его из организма.
И тут же липопротеиды низкой плотности стали увеличиваться до 3,12ммоль\ л. Если на эти показатели оставить просто так, то состояние моей сердечно-сосудистой системы будет ухудшаться.
С другой стороны даже при нормальном общем содержании липидов крови, но нарушенном балансе липопротеидных фракций и высоком коэффициенте атерогенности повышается вероятность развития атеросклероза, гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
В интерпретации результатов очень много подводных камней и самому пациенту, даже сравнивая свои результаты с референтными значениями лаборатории(нужно помнить, что у каждой лаборатории могут быть свои)правильно оценить насколько хорошо чувствует себя ваша сердечно-сосудистая система невозможно.
Нужно сопоставить клинику течения болезни, лечение, сопутствующие заболевания и ваш образ жизни. Нормальные или предельно допустимые показатели лаборатории могут быть “ложными” для вас.
Для вашей сердечно-сосудистой системы, если вы болеете, представляют угрозу все показатели выше оптимальных. Вам необходимо идти к врачу и корректировать лечение, питание, физическую нагрузку.
Следите за своим здоровьем и вы сможете научиться жить со своими заболеваниями.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Задавайте вопросы, которые вас интересуют.
