Для начала выберите, пожалуйста, какой-нибудь вариант из формы ниже, а потом уже продолжим.
Спасибо!
Так вот... Меня постоянно переспрашивают по поводу артериального давления, которое у людей меняется в течение дня. Многих это пугает. Ну а я постоянно объясняю, что эпизодическое повышение артериального давления обычно не вредит. Хуже всего наш организм переносит постоянно повышенное артериальное давление. Именно его и используют для постановки диагноза.
В принципе, артериальное давление — это один из самых изменяющихся показателей в нашем организме. У человека может быть 120/80 миллиметров ртутного столба, а через 5 секунд под штангой у него давление будет уже 200 миллиметров ртутного столба. И это нормально.
Где-то в восьмидесятых или девяностых годах прошлого века было модно проверять максимальные уровни артериального давления. Для этого брали молодых спортсменов и заставляли их из положения лежа на спине жать ногами большой груз.
Для пущего эффекта спортсмены делали это со стиснутыми зубами, натужившись. Так давление подскакивало выше.
В плечевую артерию этим ребятам помещали катетер, который измерял давление напрямую.
Оказалось, что большинство людей запросто могут повысить своё артериальное давление во время поднятия тяжестей с натуживанием до 250 миллиметров ртутного столба. А максимальное зафиксированное при таком исследовании артериальное давление было 480/350 (четыреста восемьдесят на триста пятьдесят) миллиметров ртутного столба.
Причем спортсмены редко умирают от кровоизлияния в головной мозг. Ну а если они еще и не будут натуживаться, закрывая голосовую щель, то вреда будет еще меньше.
Так что, братцы, не бойтесь того давления, которое вы намеряли после подъема по лестнице. Бойтесь того, которое у вас бывает по ночам во сне. Ну и тяжести поднимайте без натуживания.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. Почитайте другие мои статьи про очень высокое давление вот по этим синим ссылкам ниже:
Про злокачественную гипертонию
Может ли гипертония со смертельно опасным давлением развиться за одну ночь
Может ли быть гипертонический криз от панической атаки
Какое должно быть давление, если вас разбудили ночью
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200
