Мы продолжаем разговор о простых, но корректных психологических тестах.
Тесты, которые помогают
Да, именно так.
Для непрофессионалов главное в психологических тестах вовсе не вскрытие и исследование каких-то психологических феноменов. А именно конкретная помощь в решении конкретных житейских проблем.
Поэтому в моих заметках вы не встретите сложных методик, требующих замысловатой математической обработки, а потом еще и опытного взгляда практикующего психолога.
Тем не менее, подобранные здесь тесты вполне корректны, и часто используются в психологической практике.
Сегодня как раз одна из таких методик – тест Дж. Холланда на определение профессиональной направленности личности.
Тест – не только «не диагноз», но и не оракул
Еще раз напоминаем о смысле и предназначении тестов. Они не ставят диагнозы, и не предопределяют судьбу человека.
Это просто вероятностная оценка тех или иных психологических свойств испытуемого. Вероятностная – значит, доказанная десятками тысяч измерений. И, в то же время, не применимая на 100% точности ни к одному конкретному человеку.
Сегодняшнюю методику рассматриваем с этих же позиций.
Ответив на вопросы и посчитав баллы, вы получите статистически достоверные предположения о профессиональной направленности вашей личности. А уж сверять их с действительностью будете самостоятельно.
В любом случае, это хороший повод лишний раз исследовать самого себя и подумать над результатами.
Как это работает
Холланд предложил разделить социальную направленность личности на шесть типов. Перечислим их:
§ Реалистический
§ Интеллектуальный
§ Социальный
§ Конвенциональный
§ Предприимчивый
§ Артистичный.
Сразу поясним, что такое – конвенциональный в понимании Холланда (с остальными вроде понятно). Этому типу сопутствует настойчивость, исполнительность, консерватизм. Ему близка жестко структурированная деятельность (например, бухгалтерия, кодинг, инженер по технике безопасности, инженер-технолог на стабильном производстве и т.д.).
Разумеется, в реальном человеке обычно присутствуют черты нескольких, либо даже всех, типов. Но что-то, как правило, превалирует, а что-то – заметно слабее прочих. Отсюда можно сделать предварительные профориентационные выводы.
Как это работает - 2. Выбираем профессию
Автор методики предлагает нам 42 пары профессий и просит выбрать одну, предпочтительную, из каждой пары. Выбираем только по критерию нравится/не нравится. Не учитываем ни статус, ни зарплату.
Вот эти пары профессий:
Ключ к расшифровке вашего выбора дадим в следующем абзаце.
Как это работает – 3. Считаем баллы
Разнесите выбранные вами варианты профессий по типам, обведя их номер кружочком в нижележащей таблице:
- Реалистический тип: 1, 2, 3, 4, 5, 16, 17, 18, 19, 21, 31, 32, 33, 34 – все А.
- Интеллектуальный тип: 1Б, 6А, 7А, 8А, 9А, 16Б, 20А, 22А, 23А, 24А, 31Б, 35А, 36А, 37А.
- Социальный тип: 2Б, 6Б, 10А, 11 А, 12А, 17Б, 20Б, 25А, 26А, 27А, 36Б, 38А, 39А, 41Б
- Конвенциальный тип: ЗБ, 7Б, 10Б, 13А, 14А, 18Б, 22Б, 25Б, 28А, 29А, 32Б, 40А, 42А, 38Б
- Предприимчивый тип: 4Б, 8Б, 11Б, 13Б, 15А, 23Б, 26Б, 28Б, 30А, ЗЗБ, 35Б, 37Б, 39Б, 40Б.
- Артистичный тип: 5Б, 9Б, 12Б, 14Б, 15Б, 19Б, 21Б, 24Б, 27Б, 29Б, 30Б, 34Б, 41А, 42Б.
Закончив, посчитайте, сколько получилось баллов в каждом из типов личности, из расчета один кружочек равен одному баллу.
Подсчитали – делаем выводы
Итак, по каждому типу личности мы получили для себя некоторое количество баллов. Проще всего тем, у кого четко выделились один или два типа. Сложнее «разбросанным» личностям. Но и они могут оценить свою принадлежность к тому или иному типу, просто сравнивая количество набранных им баллов.
Определив тип профессиональной направленности, уже гораздо легче определиться с профессией. Например, реалистичный – механик, моряк, инженер, то есть, те профессии, где ценится эмоциональная стабильность и ориентированность на текущую реальность. Социальный – это люди, не представляющие себя без постоянного общения: учителя, врачи, психологи, социальные работники. Остальные типы также интуитивно понятны. Для уточнения можете посмотреть подробности в описаниях теста Холланда в сети.
Что намерили – то мы и есть. Но это не точно :).
Что делаем дальше?
Можно было бы написать – бежим на новую работу. Но это не так . Потому что перед нами всего-навсего тестовая методика.
Желательно сравнить ее с результатами других тестов по профориентированию, и, конечно, с выводами практикующего психолога.
Тем не менее, сказка – ложь, да в ней намек.
Не зря вы выбрали в тесте Холланда именно эти профессии. Не зря обвели кружочками именно эти цифры.
Стоит задуматься.
Ведь выбор профессии – это и выбор места, где вы проведете треть своей жизни.
И очень хочется провести ее с удовольствием.
На сегодня - все.
В оформлении заметки использована картина Игоря Сапункова "Семья" (фото предоставлено галереей "Арт-Гнездо").
Ниже - полезные статьи и видео с конкретными советами и техниками.
Боремся с тревожностью. Часть 4. Техника Брюера
Тревожно-депрессивное расстройство. Взгляд изнутри
Когнитивная терапия - за 120 сек. :)
Аарон Бек: ученый, психотерапевт и... тест на депрессию.
Как выбрать врача или психолога. Мои три правила
Вопросы по тел./вотсап +7 903 2605593
И, конечно, как всегда, любые замечания, споры, дискуссии и собственные мнения приветствуются. Чем больше лайков и активности читателей, тем большее количество новых людей будет привлечено к этим материалам. Давайте вместе менять вредные стереотипы о психических заболеваниях и людях, ими страдающих.
