Данным приёмом, к сожалению, используют далеко не только нарциссы и манипуляторы, но и самые обычные люди, которые иногда неосознанно манипулируют или внушают нам определённое состояние.
Возможно вам приходилось сталкиваться с людьми, которые играю роль психолога, но образования в этой сфере не имеют. Такие люди любят сидеть и открыто анализировать, рассказывая что значит тот или иной ваш поступок, жест, взгляд и даже пук. В таком анализе как раз таки и кроется незаметное внушение необходимого состояния.
Внушение происходит тогда, когда манипулятор начинает по-своему трактовать поведение жертвы, додумывать за неё или преподносить жертве свои мысли так, как будто это истина в последней инстанции, ведь ему то виднее, он то со стороны всё видит и понимает куда лучше!! Давайте разберём бытовое внушение на примере диалога матери и дочери:
Мама: да, он тебе нравится, но ты же понимаешь, что вы не будете вместе до старости?
Дочь: я так не считаю, мам
М: да я вижу, как у тебя глаза блестят, сейчас ты счастлива и этого хорошо. Но в глубине души ты понимаешь, что он не твой человек
Д: не хочу ничего загадывать, просто верю, что у нас всё серьёзно
М: я то, как твоя родная мать, всё чувствую и понимаю, вот помянешь мои слова. Сейчас ты просто не можешь себе признаться, что не любишь его, что тебе с ним тяжело и ты бы хотела более мягкого партнёра, романтика. Но тебе страшно да? Страшно сейчас выйти из отношений, тк а вдруг лучше на найдёшь?
Д: ну может у него тоже получится быть более романтичным, ухаживать за девушкой
М: ну вот, ты сама себя ограничиваешь, зацепившись за него. Терпишь, даже понимая, что вы с ним не будете до старости вместе.
В данном примере мама незаметно сеет зерно сомнений в голову дочери. И такое происходит сплошь и рядом, особенно с родителями, которые даже не осознают, что заставляют детей сомневаться, вызывают внутренний конфликт, переживания. Они не хотят слышать, что говорит ребёнок, ведь им то виднее, что их дитя чувствует и испытывает.
Нарциссы со своей жертвой поступают по той же схеме, только их анализ и внушение чувств, эмоций происходит на постоянной основе. Даже если жертва изначально не согласна со словами нарцисса, то от ежедневного капанья на мозг она начнёт задумываться над его словами и сомневаться в собственном восприятии реальности.
Фразы, которые могут внушать сомнения, страдание или другое необходимое состояние:
- Я же вижу, что на самом деле ты... (страдаешь и прячешь своё состояние от других)...
- Ты же сама себе врёшь…
- Мне со стороны виднее…
- Я знаю какая ты настоящая, поэтому не скрывай, что тебе …
- В твоём поведении чувствуется … (например: тяжесть бытия) …
- В твоих словах звучит … (например: обида, чувство несправедливости, сомнения) …
- Анализируя всё, что ты сказала (сделала), я прихожу к выводу, что...
и тп
Данный приём и фразы важно замечать и защищаться от них, не давая внушению на вас подействовать. Что можно ответить:
«Зачем ты мне это говоришь? Ты хочешь заставить меня усомниться в моей картине мира?»
«На основе чего ты пришла к выводу, что ты лучше меня знаешь мои истинные чувства?»
Ваша задача дать отпор собеседнику и не дать ему погрузить себя в состояние раздумий, сомнений, либо вызвать названное состояние. Вы можете как закончить диалог, сказав, что вы не хотите обсуждать данную тему, либо использовать уточняющие вопросы, чтобы защитить личные границы.
Подписывайтесь на канал, в следующий раз расскажу о том, как нарцисс заранее настраивает людей против жертвы. Поделитесь в комментариях, сталкивались ли вы с людьми, которые используют этот приём? Лично в моей жизни его использовала и мама, и бабушка, и бывший партнёр-нарцисс.
