Повышение уровня глюкозы крови рано утром, связанное с увеличением секреции гормона роста, который обладает контринсулярным действием в поздние ночные и ранние утренние часы.
Организм готовится к пробуждению и эндокринные железы начинают усиленно вырабатывать гормон, который блокирует действие инсулина и повышает уровень глюкозы крови.
Чаще всего пик секреции гормона попадает на утренние часы - с 4:00 до 8:00. Это является частой причиной того, что всю ночь стабильные сахара, а в утренние часы они стартуют в космос.
Но иногда заря может наблюдаться и на отрезке времени с 9:00 до 13:00 часов.
Феномен «утренней зари» увеличивает уровень глюкозы крови утром примерно на 1,5-2 ммоль/л в сравнении с глюкозой крови в полночь.
Из моих личных наблюдений:
- заря - это не навсегда: в моей жизни было несколько периодов, когда был синдром утренней зари. Обычно сахар начинал расти в 3:00-3:30. Спасалась подколками короткого. Самый продолжительный период наблюдался в подростковом возрасте.
- смена инсулинов может убрать этот синдром.
Необходима консультация с врачом!
Но наличие феномена «утренней зари» не всегда легко доказать, потому что необходимо исключить другие факторы, влияющие на уровень гликемии ночью, например, неправильно рассчитанная болюсная доза инсулина вечером, перекус перед сном и другие.
У меня есть свой способ борьбы с синдромом "утренней зари". Это... утренние прогулки. Но про это я уже подробно вам рассказывала в статье "Как снизить высокий сахар утром "
Всем хороших и ровных сахаров! 👍
#диабет #сахарный диабет #здоровье #медицина #диабет 2 типа #диабет 1 типа
