Что позволяет нам верить в себя, рассчитывать на успех в различных ситуациях? Опыт? Помните, что нам удавалось делать нечто подобное раньше. Мы могли справиться с этим в других ситуациях?
Конечно да! Это очень важное знание, особенно если вы закрепите его сами, подчеркнув свой вклад, и дополнительно услышите похвалу других.
Что необходимо, так это всеобщее убеждение, что мы можем справиться с любой ситуацией. Потому что у нас есть все необходимое для успеха.
Остальное будет сделано за счет усилий, приверженности, сосредоточения внимания на том, что нужно сделать, что мы сами для себя организуем - действуя.
Это настоящая уверенность в себе, основанная на самооценке. Вам не нужно знать, что вы можете это сделать. Вы уже делали это раньше. Вы верите, что можете это сделать, потому что в целом знаете свою силу.
Я по собственному опыту знаю, что жизнь лучше, когда ты действительно веришь в себя. Мы не только чувствуем себя лучше, но и можем делать определенные вещи на действительно высоком уровне, без особых усилий и ненужного напряжения.
Однако, если в вашем подсознании нет запечатленной информации, с которой вы справитесь, потому что вы всегда справляетесь (каким-то образом), стресс, связанный с действием, может быть намного выше, чем это было бы оправдано данной ситуацией. И поэтому психотерапия в таком случае хороша, так как помогает справиться с этой проблемой.
Потому что для того, чтобы показать свою силу, которая преобразует нашу силу, то есть внутренний потенциал, в действие, вам нужна уверенность в себе, и это простое следствие самооценки.
И поэтому так важна самооценка - то есть, с одной стороны, чувство собственного достоинства, важность и осознание своей ценной личности, а с другой стороны, положительная информация о себе, запечатленная в подсознании. Это вызывает высокую и адекватную самооценку и уверенность в себе.
Над этой функцией стоит поработать: обратиться к книгам и людям, которые могут с этим помочь. Хорошо подумайте о себе сегодня и тоже так говорите. Не вербализируйте свои сомнения в себе. Просто действуйте и добивайтесь хороших результатов или учитесь.
Статья была полезной? Не забывайте ставить палец вверх подписываться на канал и оставлять свое мнение в комментариях.
И будьте здоровы!
