Жила-была одна добрая женщина, которая каждого стремилась понять, всем шла навстречу и бесконечно «входила» в чье-то положение.
И вот однажды проснулась женщина…а ее нет. Настолько она растворилась во «всепонимании» других людей, что от неё самой ничего не осталось, представляете? Никто с ней не считается, мнением ее не интересуется, никто ее не замечает и уж тем более не ценит. А как можно ценить того, кого нет?
Представьте, что вам очень хочется получить одну важную для себя вещь. Сделать это можно тремя способами: купить ее за деньги, отобрать силой или обменять ее на что-нибудь равнозначное. Вот с отношением к тебе людей все то же самое: получить хорошее отношение к себе можно за деньги и всякие материальные блага; можно удерживать людей рядом с собой хитростью и силой, а можно просто обменивать свои чувства на их взаимные чувства в ответ. Взаимные, понимаете?
Внутри каждого из нас есть весы, которые все время все измеряют: сколько мы отдали хорошего, а сколько получили взамен. И весы эти очень точные. И если чаши весов сильно перекошены, психика подкидывает нам разные чувства, об этом говорящие : злость, раздражение, стыд или вину, которые позволяют нам сохранять баланс и самих себя.
Хотите, чтобы вас ценили и уважали другие люди? Начните ценить и уважать самого себя, соблюдая баланс «даю-беру» в любой из признаваемых психикой валют: взаимные чувства, потраченное друг на друга время или взаимный интерес( душевный или финансовый)…
Ольга Караванова
Клинический психолог
