Не все хотят делать уколы и вставлять нити, чтобы сохранить возраст или убрать его. Причины могут быть разные: стоимость, страх, отсутсвие времени
Если ты не хочешь обращаться к косметологу, но хочешь хорошо выглядеть - читай статью дальше
Мы подобрали 10 рабочих советов по сохранению молодости как можно дольше
Рано встать
Банально, но факт. Максимальная польза для себя достигается как раз ранним пробуждением, даже если ты жуткая сова
Начать день спокойно, а то и проверить работу "Магии утра" - это точто нужно твоему организму. Попробуй вставать хотя бы на час пораньше.
Что делать лишний час?
- пробуй медитации, зарядку, йогу, прогулки - все, что дает энергию твоему телу
- контрастный душ
- уход за собой: маски, патчи, массаж
Все эти несложные утренние манипуляции придадут тебе свежий, отохнувший вид. А организм будет проснувшимся, полным сил. Отсюда и настроение получше
Главное - не трать время на телефон и соц сети. Так будет бесполезно
Время для лица
5 минут с утра и 5 минут вечером твое лицо нуждается в уходе. Чтобы кожа лица дольше оставалась в тонусе, уделяй ей время. Массаж лица, различные уходы и питание должны стать неотъемлемой частью твоей жизни. На лице первее всего видно усталость и любые последствия твоей жизни
Важно! Уход за лицом включает в себя уход за шеей. По ней можно определить возраст любой женщины, пусть даже и с очень молодым лицом
Увлажнять губы
У многих девушек губы выглядят так, будто она ими асфальт скребла. И чаще всего - это недостаток ухода
Их нужно увлажнять, скрабировать, питать. Если у тебя склонность к сухости - носи увлажняющую помаду всегда с собой и старайся тщательно выбирать матовые помады - они сушат губы
На сухость губ также влияет количество выпитой жидкости. Следи за тем, чтобы выпивать свою норму дня. Это, кстати, полезно не только для губ
Не трогать лицо
По статистике, человек прикасается к лицу около 40 раз в час.
Это вредная привычка, которая приносит массу проблем. Ведь так мы заносим на кожу бактерии и микробы, которые портят кожу. Забитые поры, прыщи, угри - все это, скорее всего, не особенности твоей кожи, а недостаток ухода и гигиены
Это те правила, которым должна следовать каждая, чтобы выглядеть свежо и легко! А сейчас отпишитесь в комментариях, как вы ухаживаете за собой? Возможно нам есть, чем дополнить список!
