Наша жизнь расцвечена яркими красками. Цвет не только создает определенное настроение, но и влияет на наше физическое и психическое состояние.
А недавно ученые доказали, что цвета могут улучшить нашу память, они стимулируют умственную деятельность, помогая нам запоминать информацию гораздо эффективнее.
Психологи из университетов Германии и Великобритании провели серию экспериментов и выявили , что использование различных цветов
- Концентрирует внимание на 82%
- Улучшает запоминание на 78%
- Улучшает понимание на 70%
- Способность воспроизводить информацию на 60%
Как же при помощи цвета тренировать нашу память. А все очень просто - надо сделать тренажер. Только не пугайтесь и не думайте, что это очень сложно. Все гениальное - просто. На лист бумаги наклейте полоски с основными цветами и их оттенками, поместите его на видном месте, удобном для вас. При всяком удобном случае обращайте свое внимание на свой тренажер. Поверьте, через какое-то время вы почувствуете, что стали легче запоминать информацию. Только без фанатизма, не надо смотреть на лист с цветными полосками пол часа, достаточно нескольких секунд.
Мне могут задать вопрос: " А какой же цвет больше влияет на развитие памяти? " Чаще всего в популярной литературе пишут, что желтый. Действительно, все, что написано на желтом фоне быстрей запоминается. Иногда, что синий. Синий помогает сосредоточиться. Он успокаивает нервную систему, что позволяет лучше сконцентрироваться и ограждает
мозг от отвлекающих внешних факторов. А раз улучшилась концентрация, то и запоминание соответственно тоже.
Но на самом деле правильный ответ- никакой конкретно. А все вместе они влияют и на память, и на процесс запоминания. Цветные полоски стимулируют работу мозга, активизируют его и не позволяют ему лениться.
Если вам моя статья показалась интересной и полезной, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал!
