Правильная методика чистки зубов - один из аспектов сохранения и поддержания здоровья полости рта.
1)Метод Пахомова
- Чистку зубов начинают с верхних правых жевательных зубов, доходят до левых верхних жветальных, переходят на левые нижние и идут до правых нижних.
- При очищении наружных и внутренних поверхностей жевательных зубов, рабочую часть щетки располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба и совершают выметающие движения от десны к зубу ( « от красного к белому»).
- Жевательные поверхности очищают горизонтальными движениями.
- Передние поверхности передней группы зубов верхней и нижней челюсти очищают такими же движениями как моляры и премоляры.
- При чистке внутренней поверхности - ручку щетки располагают перпендикулярно к режущим краям зубов.
- Заканчивают чистку слабыми круговыми движениями с захватом части десны.
2) Метод Басса
Этот метод популярен в Европе, в чем же его отличие?
- Голову зубной щетки располагают к передней поверхности зубов под углом 45 градусов.
- Концы волокон придавливают к эмали и к десне, затем делают вибрирующие движения. Волокна как бы расползаются по поверхности зуба, проникают в межзубные промежутки.
3) Метод Фонеса
- Зубы смыкают, щетинки располагают перпендикулярно к передней поверхности зубов, выполняют круговые движения, захватывая обе челюсти.
- Внутренние и жевательные поверхности очищают такими же движениями на верхней и нижней челюстях.
Метод Басса и Фонеса рекомендовано использовать как дополнение к методу Пахомова.
4)Чистка электрическими щетками.
Головка щетки стандартная
- Приложите щетку к зубам так, чтобы головка закрывала 2 зуба.
- Ведите щетку вдоль зубного ряд
Головка щетки круглая
- Приложите щетку к зубам так, чтобы она покрывала один зуб полностью, с разных стороны.
- Передвигайте щетку по зубам.
Понравилась статья? Рекомендую к прочтению следующую тему:
На что стоит обратить внимание при выборе зубной пасты?
Как правильно пользоваться зубной нитью?
