Я знаю, что чувствуют курильщики, когда их начинают «воспитывать», потому что сама курила 15 лет.
Я занудничать не буду, расскажу просто про физиологию процесса.
Сразу определимся — те, кто «всю жизнь курю и волосы шикарные», вы выиграли счастливый генетический билетик, к вам нижесказанное относится слабо.
А вот кто не особо доволен качеством своих волос и всё время хочет сделать их лучше - почитайте.
Ну так вот.
Фолликул (ложе), где расположен корень волоса и от которого зависит рост волосяного стержня, соединен с кровеносными сосудами. Каждая выкуренная сигарета вызывает спазм сосудов. Спазм сосудов на время приостанавливает кровообращение. Тот минимум микроэлементов, который мог бы поступить в это время волосу, что бы он рос, не поступят. Итог: рост замедляется.
Почему минимум микроэлементов?
Потому что никотин разрушает аскорбиновую кислоту, токоферол (витамин Е), препятствует усвоению кальция, группы B, витамина D, магния. Без витамина С плохо усваивается железо и всё, привет анемия, гипоксия, привет сезонные выпадения, реактивные выпадения после любого чиха и так далее. Итог: волосы тусклые, ломкие, неполноценные.
А самое ужасное вот что. Вот волос — он растёт свои несколько лет, потом выпадает и на его месте через месяц-другой появляется новый и начинает так же расти. А когда кровоснабжение волосяного фолликула (ложа) плохое, в отсутствие в нём волоса он рубцуется. То есть затягивается как рана, если в нём сейчас нет волоса. И на этом месте никогда, вообще никогда больше не вырастет волос. Или вырастет дистрофичный пушок, если повезёт.
Информация для блондинок: повреждённые блонд впитывает смолы как губка, так что "ржавый" оттенок может появится по этой причине.
У кого генетически роскошная шевелюра — тем повезло, можно не париться.
А у кого от природы всё не очень классно, тем нужно особенно заботиться о своём здоровье, чтобы волосы были красивыми. Ведь волосы — самый ненужный орган, поэтому при любых стрессовых ситуациях, дефицитах микроэлементов и минералов, организм от них избавляется в первую очередь в пользу остальных органов.