На своём канале в ютюб я продолжил серию мудр для облегчения #ходьбы и улучшения #походки. Но благодаря Дзену могу описать и буквами.
Все согласны с тем, что машина не поедет, если она не заправлена бензином, а электрокар - электричеством? Устройство человека немного сложнее, чем у машины, но разобраться можно и с этим.
Сначала позволю пару слов для тех читателей, которые пишут в комментариях, что энергии не существует, что это мистика и мифология. Проведите простой эксперимент. Поешьте до отвала, и заставьте себя побегать.
Понимаете разницу? Если вы заправили машину, она готова бежать сразу. Человек - нет. Почему? Потому что его энергия отравилась на переваривание пищи. Вам поэтому не хочется сразу бежать или работать. Вам хочется посидеть или прилечь.
Но если вы заставите себя, добавив силу воли, то даже после сытного обеда сможете пройтись, и даже немного пробежать. Воля - это и есть энергия. Если угодно - психическая. У воли в нашем теле тоже нет органа. Волю человека тоже можно называть мифом, но если проверить - она существует.
Переходим к #мудрам.
Мудры - это вневолевой способ поднять в нас уровень энергии. На чём работает энергетика мудры? На замыкании энергетических потоков и их синергии. Поскольку каждый палец человека - это вход или выход меридиана (а мизинец - сразу двух меридианов), то соединяя пальцы в особую конструкцию, мы добиваемся подачи энергии в нашу систему.
Это можно сравнить с розеткой. Если в розетку вставить только один штырёк вилки, то электроприбор не заработает. Вставляем оба штырька - на разности потенциалов пойдёт электрический ток.
Большинство мудр основаны как раз на двух пальцах. Именно такой тип мудр я и хочу разобрать в этой статье. Вот фото первой мудры.
Как видите, ничего сложного. 2 пальца в кольцо, остальные прямые, но не напряженные. Можно попробовать. Есть шанс, что вы сразу ощутите поток энергии. Вверх мудру можно не направлять. Если опустить руку, энергетический эффект может быть быстрее и ярче.
И поэтому для тех зрителей, которые пишут в комментариях "мои ноги не могут идти", я кроме совета обратиться к доктору, даю и комбинацию двух мудр.
Вторая мудра - это индийская мудра Ахамкара, о которой на канале есть специальная статья. Выглядит мудра так.
Как вы можете убедиться по фото, мудра собирается из тех же пальцев - большого и указательного. Меняется лишь точка пересечения.
Как работать с этими мудрами? Начинаем с первой, продолжаем со второй. Ищем разницу в ощущениях. Можно в прямом порядке. Можно - в обратном. Сидим так, как нам удобно. Или - лежим. Если после игры с мудрами пошла энергия, можно на ней двигаться. Наш "электромобиль" немного подзарядился. А продолжать удерживать мудру пальцами можно уже в движении.
Хотите - одной рукой. Мало энергии - подключили вторую.
Таким образом, каждая из двух мудр включает по 2 потока, а вместе 2 мудры образуют ещё более мощную комбинацию. Всё это я детально разобрал в видео, которое даю на проигрывателе ютюб ⬇️
Мудры немного отличаются по своему воздействию на организм. Первая мудра собирает циркуляционную энергию. Вторая - реализует. Я считаю, что это можно делать всем. Противопоказаний к этому упражнению я не нашёл.
Но если у вас есть ощущение, что мудра способна поднять кровяное давление или вы знаете свои более специфические реакции, то конечно правильно взять консультацию лечащего доктора. Или отправить ему ссылку на эту статью. Согласны с этим? Здоровье у нас одно, и надо быть внимательным с ним.
Как я работаю с мудрами, если у меня и так немало энергии для ходьбы и для ног? Мудры для меня - это практика работы с чудесным. Давая почти мгновенный телесный отклик, мудры представляют собой неисчерпаемый полигон для самоисследования. Поэтому я рад делиться с вами находками и озарениями.
Если понравится, делитесь с хорошими людьми, а я буду рад лайку 🙏
