Это боль многих родителей: "Ребенок не хочет делать ЛФК". Прошел курс с инструктором, хорошо освоил все упражнения, но сам дома заниматься не хочет. Родителю приходится включать самые разные методы: напоминания, уговоры, шантаж, ультиматум. В итоге отношения портятся, накапливается взаимное раздражение и недовольство.
Дело в том, что в лечении сколиоза есть одна особенность: для предотвращения прогрессии специфичную гимнастику нужно делать регулярно и как минимум до завершения костного роста ребенка. То есть если сколиоз обнаружили в 10 лет, то заниматься ЛФК надо будет ещё около 8 лет. А в идеале и дальше. Где ребенку и родителям взять силы и мотивацию на такую длительную терапию?
В первую очередь стоит постараться сделать занятия по ЛФК максимально интересными для ребенка:
Хотя бы 1-2 раза в неделю заниматься в группе с другими детьми. Это всегда веселее и интереснее – общение, соревнование, игры.
Найти таких же ребят в сообществах по сколиозу, вместе делать упражнения онлайн. Регулярно обновлять комплекс ЛФК у инструктора, делать его более разнообразными.
Привлекать родителей, братьев, сестер, друзей к занятиям.
Искать способы сделать гимнастику веселой: включить в нее в любимые активности ребенка (игры с мячом, танцы, настольные игры и и.д.) Делать упражнения под любимую музыку, фильмы. Лучше не с самого начала, а когда самокоррекция уже хорошо освоена.
Участвовать в лагерях-интенсивах по сколиозу. Там все предыдущие пункты работают вместе.
Обратиться в психологу. Опыт показывает, что работа с психологом очень помогает детям и их родителям справиться со сложностями на их долгом пути лечения сколиоза и повышает вероятность выполнения комплекса ЛФК.
Самое главное, важно помнить, что лучшая гимнастика при сколиозе – та, которую ребенок хочет и может делать регулярно. И в наших силах сделать её именно такой. Друзья, как вы мотивируете детей регулярно выполнять упражнения?
