Недавно где-то вычитала мысль о том, что большинство уверенных в себе людей рано или поздно приходят к минимализму. В моём случае было наоборот.
Уверенность в себе никогда не была моей сильной чертой. Я никогда не была на 100% уверена ни в себе, ни в каком-либо своём выборе. А ещё я была подростком, ошибалась очень часто и ошибки свои переносила довольно болезненно.
Впервые минимализмом я заинтересовалась примерно в 20 лет. Сейчас мне уже без нескольких дней 23, и я понимаю, что настолько довольной своей жизнью и уверенной в себе я ещё никогда не была. Конечно, в этом заслуга не только минимализма, но и он сыграл тут далеко не последнюю роль.
Минимализм, как правило, начинается с расхламления. Первое моё расхламление было очень осторожным и неуверенным. Я расхламляла одежду и избавлялась только от того, что не носила много лет, что мне уже маленькое, что уже старое и рваное. Слишком много всего оставляла с мыслями “а вдруг буду носить”.
Спойлер: ни одну из этих вещей я с тех пор так и не надела.
Никакого резкого прилива уверенности в себе у меня не произошло. Этот процесс был медленным и постепенным. Я заметила одну важную вещь: чем медленнее происходят перемены в нашем стиле жизни, тем дольше они сохраняются.
Первой каплей стало то, что я начала увереннее избавляться от вещей. Появилась уверенность, что я поступаю правильно . Сомнения по поводу каждой вещи становились всё слабее и слабее. Они не исчезли совсем, но их стало гораздо меньше, и эти сомнения уже не превращаются в пару мешков одежды “на всякий случай”.
Да, иногда я ошибалась. Иногда избавлялась от нужного. Но лучше я избавлюсь от 100 вещей, пойму, что мне 3 из них были нужны, и куплю их снова, чем буду хранить 97 ненужных вещей. С таким подходом пришла и уверенность в своих ошибках, если так можно выразиться. Я изменилась, я меняюсь сейчас, я буду меняться; если в прошлом я ошиблась, значит, я поступила так, как считала нужным в тот момент времени.
Минимализм научил меня отказываться не только от ненужных вещей, но и от ненужных мыслей и переживаний. Я перестала жалеть о прошлом, начала отгонять бесполезные мысли по типу “а если бы я тогда поступила по-другому”. Все мои решения в прошлом - это опыт сейчас. Из ошибок я выношу уроки; поступки, о которых я пожалела, обещаю себе больше не совершать. И живу дальше. И совершаю новые ошибки, новые глупые поступки. Но уж лучше уверенно ошибиться, чем неуверенно ничего не сделать.
Минимализм позволяет больше прислушиваться к себе, не отвлекаясь на вещи. Научиться слышать свои желания, а не навязанные нам другими людьми или рекламой. Уверенным в себе людям очень сложно что-то продать. Они не станут покупать что-то ради “понтов”, не будут брать кредит на дорогущий ненужный им телефон, чтобы покрасоваться фруктом на задней панели. Они не пойдут слепо скупать модную одежду, потому что и так знают, что выглядят отлично. И будут выглядеть отлично даже в мешке из-под картошки…
Постепенно и я этому научилась. Научилась видеть, что мне нужно, а что нет, научилась не следовать слепо моде, не вестись на любую рекламу.
И затем потихоньку ко мне пришла уверенность в завтрашнем дне. Уверенность, что в ближайшем будущем я не передумаю и не захочу обратно вернуть все мои вещи. Уверенность, что я покупаю вещь, потому что мне она нужна , и я буду ей пользоваться. Уверенность, что сейчас я выкину свои старые ( очень старые) зимние ботинки, а осенью смогу купить новые хорошие ботинки вместо них.
Но самое главное, что придаёт мне сейчас уверенности в себе, это то, что я смогла измениться. По своей воле, одним своим решением я смогла коренным образом изменить свою жизнь. Своё отношение к жизни, свой стиль жизни. А это значит, что смогу изменить и снова, если захочу. Если моя жизнь однажды снова перестанет меня устраивать, я опять её изменю. Возьму за швы, встряхну, выжму, выверну наизнанку, разглажу. Придумаю себе новую жизнь и начну жить её. Если получилось один раз, то получится и во второй, в третий, да в какой угодно раз.
А если я знаю, что справлюсь, то места неуверенности просто не остаётся.
______________________________
Спасибо, что прочитали до конца!
Если понравилось – ставьте лайки и делитесь с друзьями, если хочется ещё – подписывайтесь на канал :)
Ещё мои статьи на похожую тему:
