Популяризации индивидуальных онлайн тренировок мы обязаны пандемии. Ещё в марте прошлого года рельефный пресс и красивое тело создавались исключительно в стенах спорт клуба, тогда как сейчас все больше и больше людей предпочитают заниматься телом не выходя из дома.
Здесь речь идёт не о подготовке на спортивный подиум или к профессиональным спортивным соревнованиям.
От нового формата занятий выиграли все:
- экономия времени. Никаких долгих сборов и стояний в пробках. Видео-звонок, и твой тренер уже рядом!
- не надо никуда тащить миллион кремов и баночек (особенно актуально для девушек), приняла душ дома, в любимой ванной и пошла покорять мир!
- Наконец-то молодые мамы тоже получили возможность заниматься своей фигурой, не дожидаясь когда детки пойдут в сад/школу/институт. Пока ребёнок спит или смотрит мультики, мама заботится о себе!
Результаты домашних тренировок ни чуть не уступают результатам тренировок в зале.
Добро пожаловать в мир рельефного пресса и подтянутого тела. С удовольствием стану вашим персональным онлайн тренером 🧚♀️
