Здравствуйте, друзья! Я всё-таки решилась написать! Написать невыдуманную историю, которая происходила со мной в последние 5 лет. Я сидела в тюрьме. В начале сразу скажу, не ожидайте увидеть на канале слезливые истории, вызывающие жалость. Категорически нет! Я покажу тюрьму такой, какая она на самом деле не страшная. Да-да, не удивляйтесь! Человек способен даже в полном негативе найти положительные стороны. Историй хватит наверное более, чем на сотню страниц.
К такому смелому шагу сподвиг меня друг, который с моего разрешения у себя на канале разместил начало этой истории. Поскольку он сам был свидетелем происходящего, то решил передать мой опыт людям для того, чтобы были осторожнее.
Пролог
Это история о женщине, которая из-за предательства близкого человека попала в тюрьму, лишившись практически всего имущества. История о её адаптации к жизни "после". Позитивный взгляд на жизнь сильного человека или слабой женщины? Ответ на вопрос - можно ли быть слабой в тюрьме? История о том, что "везде есть люди".
Глава последняя, потому что эта история начинается с конца...
Вчера исполнилось ровно 4 месяца, как я вернулась домой. Встречал меня сын и брат. Мама ждала дома.
Как только я села в машину, возникло впечатление, что не было никогда лет, проведенных в судах, СИЗО и колонии. Я ехала домой. По пути мы смеялись над всякой ерундой. Ощущение тепла и комфорта окутало меня, на душе было легко и спокойно. Теперь всё будет хорошо...
Потом были встречи с друзьями. Отмечали моё возвращение у подруги в загородном доме. Жарили шашлык, я приготовила плов в казане на костре. Друзья сказали, что я почти не изменилась - только поправилась немного и брови стали тоньше. Я конечно этому порадовалась, они не станут мне лгать. Однако внутри сохранилось ощущение неполноты соответствия внешнего облика с внутренним. Я привыкла ухаживать за своим телом. Посещения тренажёрного зала, бассейна и косметолога были для меня неизменной постоянной на протяжении 20 лет. Я бывшая спортсменка. Хотя, прошлых спортсменов не бывает. Спорт - это наркотик которого постоянно требует тело. Спортивные нагрузки были для меня нормой на протяжении всей моей жизни с 6 лет. Перерывом в занятиях спортом стала беременность и полтора года декрета. Разрывом шаблона для меня стало ограничение спортивных нагрузок. Я занималась в камере, находясь в сизо. Однако, работники СИЗО предупредили меня, что лучше в камере этого не делать, т.к. помещение практически не проветриваемое, без вентиляционной системы. Из-за отсутствия вентиляции создается повышенная влажность, в такой среде очень привольно живётся так называемой "палочке Коха" - возбудителю туберкулёза. Если я буду, например качать пресс или делать отжимания, значит буду больше, чаще и глубже дышать, да еще сжигать кислород в маленьком ( не более 12 м2 ) где живут кроме меня ещё 3 человека. Поэтому, нам приходилось жить, как космонавтам на МКС- дышать медленно и не глубоко, если мы не хотели заразиться этой страшной болезнью.
Я начала делать упражнения из йоги. Они хоть как-то помогали не закостенеть моим мышцам. Со временем разработала курс упражнений, которые делаю до сих пор по утрам. Конечно были ещё прогулки на воздухе. Каждый день мы ходили гулять, если прогулкой можно назвать хождение из угла в угол в каменном мешке размером чуть больше камеры. Тем не менее, свежий воздух был одним огромным плюсом.
Следствием пассивного образа жизни стало постепенное нарастание жира на моём, когда-то холёном теле. Понадобилось полтора года, чтобы я поправилась на 20 килограмм. Когда я вернулась домой , меня не узнала собака. Да и сама я себя не узнала. Из зеркала на меня смотрела толстая тётка. Такие бабищи торгуют картошкой на рынках. Неприятно было смотреть на своё отражение. После пассивного образа жизни в течение полутора лет и тюремного питания, на третий этаж я поднималась с отдышкой.
Я стала усиленно заниматься спортом. Естественно, я занималась дома, поскольку денег на тренажёрный зал у меня тогда не было. Питалась исключительно тем, что готовила на пару. Не ела жареного, жирного и сладкого, много ходила пешком. За первые два месяца скинула 7 килограмм.
В тюрьме я вылежалась, как тюлень, поэтому много движения приносило мне радость и удовлетворение. В общем, за год три месяца моих "каникул" от тюремной жизни я похудела на 15 килограмм. Так что, во второй раз, я посетила тюрьму "налегке".
В 2015 году, когда я попала в тюрьму, мне только исполнилось 39 лет. Сейчас мне 44. Два года я провела в СИЗО, с перерывом в 15 месяцев, и плюс два года в колонии.
Сейчас, я только начинаю восстанавливаться морально и физически. На самом деле нет ничего супер страшного в заключении. Человек такое существо, которое умеет приспособиться к любой ситуации. Привыкнуть - нет, а приспособиться - да.
Мой совет всем, кто смотрит фильмы и сериалы о женских тюрьмах - в них нет ни капли правды. Есть лишь тень от той правды, которая существует на самом деле. Именно о ней, об этой самой тюремной правде я рассказываю на своём канале.
Продолжение следует...
Подписывайтесь на мой канал и получайте массу удовольствия от жизни!
Понравилась статья? Поделись с друзьями.
Читайте также:
✅ Такой страшной выставки Париж ещё не видел. Просто мороз по коже...
✅ Один шанс, чтобы почувствовать себя ребёнком
✅ Какой странный совет навсегда спас меня от вросшего ногтя
