Главная ловушка, в которую попадают люди - это иллюзия, что времени еще полно.
Но время только уходит, не прибавляется. Мы откладываем жизнь на потом, ждем подходящего момента для действия. Так проходят дни, месяцы, годы... А воз и ныне там. Остается только восклицать: "Ах, как же быстро летит время! Я ничего не успеваю!"
Дело все в том, что время - это некая субстанция, которую мы можем видеть, но не можем осязать.
Да, мы видим часы, календари, ежедневники. Понимаем, что это все про время. Но нет возможности увидеть, как оно сокращается.
Никто не знает, сколько нам отмерено. Но мозг верит в лучшее (лет до 80 хотя бы).
И вот мы не живем в полную силу, теряем эффективность, блуждая по своим иллюзиям о бесконечности личного времени.
Я нашла 2 способа, которые подошли мне. Поделюсь - возможно, они подойдут и вам.
СПОСОБ №1. Нарисовать на тетрадном листе в клеточку цифру от 1 до 100 (цифра 100 здесь исключительно как идеальный расклад). Это будут ваши годы вашей жизни.
Зачеркните все прожитые годы.
Треть жизни мы проводим во сне (от 15 до 30 лет). Зачеркните 30 - если вы любите подольше поспать и 15 - если вы мало спите.
ТАК СКОЛЬКО ВАМ ОСТАЛОСЬ?
Время, которое вы можете инвестировать в свои МЕЧТЫ?
Когда я в первый раз делала это упражнение, меня как холодной водой окатило. Мне стало страшно.
И я уверяю, что на уровне Бессознательного вы уже поменяете свое отношение ко времени и начнете вести себя по-другому.
СПОСОБ №2. Купите в магазине сантиметровую ленту. Также отрежьте 100 см. Отнимите мысленно от них треть жизни сна (от 15 до 30 лет), прожитые годы. СКОЛЬКО ВАМ ОСТАЛОСЬ ЛЕТ? 30? 20? 10?
Отрежьте сантиметры, которые остались. Это будут годы жизни. Ну как?
Эти упражнения не очень приятные, но по-другому никак не выйти из спячки. Они очень хорошо разгипнотизируют тех людей, кто попал в ловушку иллюзии о том, что "все еще впереди, потом начну".
