Читайте до конца и узнаете:
- как правильно перевести малыша на твёрдую пищу
- в какой последовательности вводить в меню различные продукты
- какой реакции можно ждать от его организма
А также рассмотрим подробную схему прикорма, разработанную в соответствии с рекомендациями ВОЗ.
Введение прикорма – это очень важный и интересный период для малыша, требующий от родителей серьёзного подхода. Вводя новые продукты в рацион ребёнка, необходимо соблюдать осторожность и следовать определённым правилам, чтобы не навредить его здоровью.
Нашу коллекцию AVO&BRO создавали именно для периода ввода прикорма. Купить подгузники GOONWOO online можете на удобном для вас маркетплейсе.
Как же правильно начать прикорм?
Переход к твёрдой пище не должен быть резким — всё вводится постепенно. Начинать прикорм нужно с микродоз (четверть чайной ложки) и постепенно увеличивать объём.
- Начинать введение прикорма стоит с молочных каш и овощных пюре. Не забывайте, что первый прикорм должен содержать только один продукт. Например, если вы хотите дать малышу овощное пюре, то это должно быть пюре из одного определённого овоща, а не из смеси разных.
- Следующим шагом через пару недель можно попробовать ввести фруктовое пюре, а ещё через некоторое время ягодное.
- Далее малыш может переходить на полутвёрдую пищу. На данном этапе отлично подойдут супы-пюре, измельчённые кусочки варёных овощей, мяса и рыбы.
- После идёт очень полезный для малышей продукт, незаменимый источник фосфора и кальция — творог. (Важно! Творог можно вводить в прикорм только с 6-8 месяцев, до этого возраста он может давать нагрузку на почки).
- Ближе к году можно пробовать понемногу кормить ребёнка твёрдой пищей. Для этого отлично подойдут небольшие фрикадельки или каши, но уже с неизмельчённой крупой.
Между введением новых продуктов делайте паузу в 4-7 дней, чтобы в случае проявления аллергической реакции или проблем с пищеварением можно было понять, чем они вызваны. Однако введение самого первого прикорма лучше растянуть на 10-14 дней, чтобы организм малыша постепенно привык к твёрдой пище.
Чтобы упростить жизнь родителям педиатры и нутрициологи по всему миру составляют различные таблицы прикорма — причём они могут существенно различаться в разных странах из-за разного климата и пищевой культуры. Ниже мы приводим таблицу «Схема введения прикорма», составленную российским педиатром А. Парецкой в соответствии с рекомендациями ВОЗ и национальной программой, где подробно расписаны советы по введению различных продуктов в рацион ребёнка.
Как изменится стул малыша после введения прикорма?
На грудном вскармливании нормальным считается кашеобразный жёлтый стул, который может иметь комочки и кисловатый запах. С началом прикорма он может стать более густым и приобретать цвет употребляемой ребёнком пищи. Могут появляться комочки белого цвета — это означает, что вы вводите прикорм слишком большими порциями и еда не успевает перевариваться. Также новые продукты в рационе ребёнка могут вызывать такую негативную реакцию, как понос — это говорит о том, что продукт не подходит для ребёнка.
Поэтому на данном этапе особенно важно серьёзно подойти к выбору подгузников. Рассмотрите вариант покупки корейских или японских подгузников-трусиков – сегодня самые передовые технологии на рынке детских товаров представлены именно производителями из этих стран. Особенно выделяются корейские подгузники GOONWOO — купить их можно в крупных интернет-магазинах типа Ozon или WildBerries. Также обратите внимание на широкий ассортимент детского питания, представленный на подобных площадках – как и в случае с подгузниками, здесь вы найдёте такие товары, которых нет на полках в наших супермаркетов.
Советуем также прочитать другую нашу статью: “Введение прикорма: когда лучше всего начинать?” , где мы описали все опасности раннего и позднего начала прикорма. А в ближайшее время мы подробно разберём этапы физического развития малышей: чего и когда действительно стоит ожидать новоиспечённым родителям.
Питайтесь хорошо, команда GOONWOO 🥰
подписывайтесь на наш instagram goonwoo_russia
там вы найдете самую актуальную информацию по нашим продуктам и полезные чек-листы для молодых мам ❤️
