Понятие “тильт” пришло в трейдинг из покера. Термин описывает состояние игрока (в нашем случае, игрока на бирже), которое способно привести к серьезным финансовым потерям. Поэтому нередко после тильта трейдер восстанавливается не только психологически, но и финансово.
В большей степени тильту подвержены активные трейдеры, совершающие большое количество сделок внутри дня (торговой сессии). В этой статье мы поговорим о том, что такое тильт, что ему предшествует, какие последствия он влечет и как происходит восстановление после него.
Что такое тильт в трейдинге
Тильт – эмоциональное состояние, в котором трейдер не может объективно оценить ситуацию, что влечет последовательность ошибок в торговле. Тильт приводит к рекордным для трейдера убыткам. Спровоцировать тильт может серия убыточных сделок, переутомление (и умственное, и физическое), алкоголь и т. д.
Стоит отметить, что существует и пассивный вид тильта. В таком случае эмоции наоборот не позволяет совершать трейдеру те или иные сделки.
Что предшествует тильту
Предшествующий тильт трейдер может идентифицировать по нескольким триггерам. Так, триггером тильта может быть получение убытка после того, как цена развернулась буквально перед целью. Такая ситуация довольно часто вызывает желание отыграться.
Триггером тильта может быть и пропуск серии потенциально прибыльных сделок и вход в рынок с убытком вслед за этим. Вне зависимости от сценария, многое определяет восприимчивость трейдера к тильту.
Рыночный фактор
Порой причина тильта не в трейдере. Подтолкнуть трейдера к тильту могут и рыночные движения. Внезапное закрытие сделки по стоп-ауту в момент повышения волатильности способно вызвать у трейдера резкое повышение адреналина и соответствующую реакцию (как правило, противоречивую).
Одна из угроз для депозита трейдера – потеря способности поступать обдуманно при резком росте волатильности рынка. Поэтому к росту волатильности и сопутствующим экономическим новостям следует относится трезво.
Восприимчивость к тильту
Каждый человек по-своему восприимчив к состоянию тильта. Все причины, повышающие восприимчивость к тильту, перечислить сложно. Распространенная ситуация – трейдер торгует небольшим депозитом. И каждая неудачная сделка наносит ощутимый удар по нему. Ряд неудач может вызвать самую элементарную злость и раздраженность, вслед за этим – чувство страха. Следствием этого может стать потеря самоконтроля при любой неудаче в торговле.
В вопросе восприимчивости значительную роль играет уровень азарта и стресса, режим сна и питания, злоупотребление алкоголем, физическое состояние и т. д. и т. п.
Восстановление после тильта в трейдинге
Каждый трейдер восстанавливается после тильта по-своему. Положительно на психологические состояние может повлиять отдых от работы за компьютером, разнообразные дыхательные упражнения, зарядка. Важно установление жесткого лимита убытков на день.
Уметь восстановиться после тильта – это хорошо. Но лучше не допускать его вовсе. Трейдер должен уметь диагностировать у себя состояние тильта и прекращать торговлю до выхода из этого состояния. Для недопущения состояния тильта, трейдер должен соблюдать соответствующим режим. Хороший сон и отдых, минимум стресса вне торговли.