Личный бюджет: как записывать расходы и улучшить отношение к деньгам

Ведение журнала учета расходов — это больше, чем просто ведение бухгалтерской книги. Речь идет о ведении личного бюджета, посвященного исключительно вашим финансам и привычкам расходов. Когда вы начинаете вести дневник, вы обязуетесь записывать все, что вы тратите каждый день.

Это больше, чем просто математика

Чтобы сделать его результативным, вам также нужно записать, как вы относитесь ко всем своим расходам в дополнение к цифрам. Это секретный ингредиент.

Таким образом, личный бюджет — это не просто отслеживание расходов. Скорее, речь идет также о том, чтобы дать вам понять, что вы думаете и чувствуете — не только о ваших расходах, но и о деньгах в целом.

Почему вы должны начать практиковать ведение личного бюджета?

Ведение личного бюджета поможет вам лучше понять свои отношения с деньгами. Например, возможно, вы урезали свой ежедневный латте из своего бюджета, потому что считаете, что не должны тратить столько денег на кофе.

Но как только вы начнете вести бюджет, вы поймете, что на самом деле вы получаете значительное повышение настроения, заказав латте с соевым молоком . А разве хорошее настроение не стоит того, чтобы закладывать в бюджет?

В конечном счете, заметки в вашем дневнике могут помочь вам решить, что вы действительно хотите сделать приоритетным в своем бюджете.

Станьте более осознанным

Согласно некоторым исследованиям, если у вас развито чувство самосознания, вы с большей вероятностью выявите препятствия, связанные с достижением цели.

Потратив время на то, чтобы написать размышления рядом с каждой покупкой, которую вы совершаете, вы станете лучше понимать, как вы относитесь к своим деньгам и привычкам тратить деньги.

В конечном счете, это поможет вам определить препятствия, которые мешают вам достичь ваших финансовых целей.

Например, может быть, вы понимаете, что тратите больше денег на еду на вынос, чем хотели бы, и сразу чувствуете себя виноватым после заказа. Или, может быть, вы понимаете, что нажимаете ДОБАВИТЬ В КОРЗИНУ, как только чувствуете стресс.

Выясните, что вы действительно думаете о своих финансах

Возможно, вы обнаружили, что у вас есть некоторые ограничивающие убеждения относительно денег . Например, вы никогда не начнете инвестировать или учиться экономить, потому что в глубине души считаете, что не заслуживаете финансового благополучия.

Именно здесь ведение денежного журнала может стать волшебной уловкой, которая поможет вам преодолеть ограничивающие убеждения, потому что это заставит вас взглянуть на свои отношения с деньгами .

У всех нас есть вещи, которые нас пугают или заставляют нервничать, когда дело касается финансов. Но, пристально глядя им в лицо, вы можете научиться менять свое мышление и преодолевать эти страхи .

Как начать вести личный бюджет

Если учесть все крошечные покупки, которые вы совершаете в течение дня (например, кофе, покупки в приложении, целевые покупки в последнюю минуту и т. д.), может показаться, что это слишком много.

И в этом суть! Вы хотите быть настроены на все это. Но отслеживать все эти покупки не должно быть трудным.

Начните записывать или отслеживать через приложения все свои ежедневные покупки. Рядом с каждой покупкой, которую вы записываете, запишите, что вы чувствовали/чувствовали при совершении этой покупки.

Хотя может показаться немного неуместным записывать, как вы себя чувствовали, покупая продукты, знайте, что это поможет вам лучше понимать свои расходы и в конечном итоге поможет улучшить ваше общее финансовое положение. Доверьтесь процессу.

В конце дня суммируйте все покупки. Затем рядом с этой суммой напишите, как вы относитесь ко всем расходам, которые вы сделали.

Например, подсчитайте свои расходы в конце недели и запишите, как вы к этому относитесь. Повторите это в конце месяца и обратите внимание на то, как меняются ваши мысли.

12 вопросов, которые помогут разобраться в своем отношении к деньгам

1. Что заставляет меня чувствовать себя виноватым, когда дело касается денег?
2. Что является моей ахиллесовой пятой, когда дело доходит до расходов?
3. Когда я думаю о деньгах, я думаю о...
4. В этом году мои мысли о деньгах улучшились или нет?
5. Я плохо разбираюсь в ____, когда дело доходит до управления деньгами. Я могу изменить это с помощью...
6. Что значили деньги для меня в детстве?
7. Я считаю, что цель денег состоит в том, чтобы...
8. Как я отношусь к деньгам сегодня? Как я хочу относиться к деньгам в будущем?
9. Чувствую ли я себя комфортно, говоря о деньгах с друзьями и семьей?
10. Хочу ли я иметь много денег? И сколько для меня "много денег"?
11. Мой самый большой финансовый страх...
12. Мне не нравится ____ в моих финансах. Я могу сделать один шаг, чтобы начать менять это сегодня...

Чтобы добиться успеха в личного бюджета, вам нужно сделать его своим приоритетом. Так что выделите время для себя, чтобы писать в своем дневнике еженедельно, ежемесячно и когда вам захочется!

Подробная инструкция для самостоятельного составления Личного финансового плана – здесь.

Составить Личный финансовый план с профессионалом – сюда.

Еще статьи по теме:

Как достигнуть финансовых целей? 4 шага, примеры и типичные ошибки

СВО: что будет с экономикой и курсом рубля в 2023? Как планировать личные финансы

Подписывайтесь на канали и оставляйте комментарии, я стараюсь отвечать на все вопросы!