Пожалуй, это один самых распространённых вопросов среди мам малышей старше 10 месяцев. Почему малыш не наступает на полную стопу? Куда копать? И нужно ли что-то предпринимать?
Даю ответы в статье. Подпишитесь на канал @massagist_novokrinitskii и читайте полезные материалы о развитии детей каждый день:)
5 распространённых причин ходьбы «на цыпочках»
На самом деле причин такой ходьбы довольно много. Остановимся на самых частых:
- ребёнок не понимает, как ходить. Первые дни/недели самостоятельных шагов малыш ищет правильную механику ходьбы. Со временем он понимает, что наступать на полную стону это удобнее – проще удержать равновесие и баланс. Поэтому позже носочки забываются;
- опыт нахождения в ходунках. Повторюсь, этому гаджету не место в вашем доме. Случаи, когда ребёнок передвигается в ходунках на носочках, а после перенимает эту привычку в обычной ходьбе, нередкие. Дело в том, что детей ставят в ходунки в таком возрасте, когда он ещё не дотягивается полной стопой до пола и отталкивается носочками. А закреплённую привычку тяжело убрать;
- аномалия в развитии пяточного сухожилия. В этом случае ребёнку просто больно наступать на полную стопу и он выбирает носочки;
- гипертонус икроножных мышц. Из-за этого нарушается кровообращение в этой области, и к моменту ходьбы малыш не может опираться на всю стопу;
- быстрый рост скелета. В этом случае мышцы не успевают подстроиться под этот процесс, и получаются «цыпочки».
Как убрать «цыпочки»?
Первым делом определиться с причиной. Если это связано с началом ходьбы и не было ходунков, то в первый месяц наблюдаем и ждём. Если же есть подозрения на патологию или тонус, то ОБЯЗАТЕЛЬНО обращаемся к неврологу и разбираемся в причине.
Врач, как правило, назначает лечебную физкультуру. Я ещё советую в этих случаях:
- ходить по ортопедическим коврикам минимум 30 минут в день. Если лето и есть возможность гулять босиком, делайте это!
- лазать по шведской стенке или лестнице на детской площадке – упражнение тренирует мышцы стоп;
- ходить задом напередёд по ортопедическим коврикам или по обычному полу. Придеживаем ребёнка за корпус, чтобы он не упал. Следите, чтобы малыш вставал на полную стопу. Упражнения актуально для уже ходящих самостоятельно детей!
- выполняйте упражнение с мячом. Оно подходит детям от 1,5 лет, которые уже ходят сами. Сажаем ребёнка на мяч небольшого размера. Стопы с пятками ребёнка обязательно прижаты к полу. Ножки расставлены почти на ширине плеч. Поддерживаем ребёнка за одну руку и предлагаем встать с мяча. Он встаёт и полностью опирается на всю стопу. Таких встать-сесть можно сделать 3-5 раз за подход несколько раз в день.
В курсе 9-12 месяцев мамы сами помогают малышам справиться с ходьбой на носочках с помощью упражнений в игровой форме. И получают отличные результаты. Курс есть в 2-х тарифах: 45 и 90 дней. Оба с обратной связью от детского массажиста. Перед курсом вы проводите диагностику и заполняете лист диагностики.
Массажист проверяет и составляет индивидуальный план занятий. По нему вы и будете заниматься. При необходимости отсылать видео или задавать вопросы своему куратору. Отзывы на курсы есть в подборках.
Мамы, есть у кого малыши ходят на носочках?
