Когда ты делаешь, что-то первый раз, только тогда ты и делаешь это по-настоящему, потому что второй, третий раз движешься уже не в неизвестность, ты повторяешь знакомый маршрут стараясь наступать в оставленные прежде следы и встреченные прежде грабли. Так безопаснее и именно так мы выживали последние 100 000 лет. Ничего нового на таком пути ты не откроешь и твой мозг будет лениво отдыхать, катясь по знакомым рельсам неосознанности, все больше входя в заданную колею шаблонных действий.
По-настоящему и осознанно мы живём только тогда, когда делаем что-то первый раз. Парадокс в том, что мы все и всегда делаем первый раз, так как мир постоянно меняется вместе с нами, но мы про это не задумываемся и этого не замечаем. Мы передаём нашу жизнь на аутсорсинг автоматизированным нейронным цепочкам в нашем мозгу. Вместо нас начинает жить память о том, какие мы были вчера. Мы передаем свою власть над реальностью привычке и буквально засыпаем, исчезаем, погружаясь в неосознанное автоматическое поведение и заранее запрограммированные реакции. Часто на большую часть жизни мы погружаемся в состояние полной неосознанности. Мы вроде бы и не умираем, но соглашаемся заснуть, потому что так более комфортно и безопасней. Это и есть единственная смерть, которая бывает в жизни. Настоящая, осознанная жизнь это только та, что происходит впервые, каждый раз когда мы, не боясь боли, разрываем слипшиеся веки и вдыхаем режущий воздух нового, просыпаясь от сна неосознанности. Мы бодрим свой мозг, заставляя его формировать новые нейронные связи в ответ на новый опыт.
Наша осознанность - это искренность жизни, это как свидание с необъятным космосом, который живёт в каждом человеке. Когда ты осознан, ты искренен с собой и другими и ты задеваешь те самые струны души. Когда люди чувствуют это, то божественное в них откликается. В этот момент чистой осознанности, вы чувствуете ту тонкую связь, которая называется взаимопониманием. Вы "врубаетесь" в эмоциональную сущность друг друга, в которой идеи осознаются не через слова, а глубинными инсайтами, отражающимися в эмоциях. И в этом моменте осознания или инсайта, есть некая честная, неподдельная правда, которая коснулась не только ума, но и души другого человека настолько, что он ощутил ее на более тонком, бессознательном уровне и произошла синхронизация ваших глубинных смыслов и ощущений. В этот момент вы становитесь свидетелями маленького чуда, которое быстро улетучивается.
Люди с прокаченной осознанностью могут сохранять эти моменты дольше других. Они не боятся обнажать струны своей души, что звучат так красиво и мелодично. И другие хотят быть частью этой мелодии. Что-то похожее происходит во время практики между преподавателем медитации и практикующими. Я часто замечаю это на наших онлайн практиках, но наиболее ярко это можно почувствовать на ретритах, где есть возможность отбросить все отвлекающие факторы и с большей ясностью погрузиться в процесс коммуникации с самим собой и окружающими. Именно там и рождается та самая осознанность, искренность, честность, задевающая вас за живое и открывающая двери в новый мир, где все становится ясно и очевидно на более глубоком уровне.
Ключ от этой двери вы можете найти перейдя вот по этой ссылке:
