Проект Осознанность

В разговорах о мужских и женских ролях слишком часто смешиваются мифология, эзотерика и морализаторство. В итоге роли начинают восприниматься либо как нечто «правильное» и «неправильное», либо как навязанные обществом конструкции, от которых нужно срочно избавляться...

В какой-то момент миллиардеру становится проще поверить в космос, чем признать, что он просто про*бал бизнес. Про деньги он больше не говорит. Про ответственность тоже. Зато говорит про вибрации, миссию и «уровень сознания, до которого вы ещё не доросли»...

Сколько на самом деле длится твоя жизнь? Не по паспорту. А по количеству прожитых дней, не механически прожитых, а осознанно. Не на автопилоте, не в тревоге, не в хронической усталости. А с ощущением присутствия и смысла...

Непринятие тела почти всегда не про тело. Это про контроль, стыд, утрату безопасности и попытку удержать ценность себя через внешний объект. Ниже разбор причин, механизма, последствий, экзистенциального слоя и того, как с этим работают ведущие психологические школы...

Если вам кажется, что жизнь прошла мимо, пока другие успели всё — карьеру, семью, статус, — эта статья не будет вас утешать. Она сделает гораздо более опасную вещь. Она поставит под сомнение саму идею того, что вы «опоздали»...

Сегодня у человека есть как минимум два очень разных пути, чтобы попытаться стать счастливее, спокойнее и разобраться с внутренним напряжением. Один идет через церемонию айяваски или псилоцибиновый опыт, где за одну ночь можно пережить мощные инсайты, катарсис и ощущение единения...

Амбассадоры душевного комьюнити SOULTERRA FAMILY Амбассадоры SoulTerra Family - это активные участники сообщества, которые не просто посещают мероприятия, а участвуют в формировании среды, ценностей и культуры комьюнити...

Ещё десять лет назад мультизадачность считалась суперсилой. В резюме это слово выглядело почти как характеристика человека будущего: ловкого, продуктивного, быстрого. Но к середине 2010-х исследователи...

Если вы привыкли чувствовать больше других, брать на себя чужие эмоции, угадывать настроения и спасать еще до того, как вас попросили, возможно, дело не в «особом даре». Возможно, вы просто слишком рано научились выживать...

Когда речь заходит о духовности и сексуальности в одном предложении, большинство людей инстинктивно делает два шага назад, краснеет и ищет ближайший философский трактат. Но давайте попробуем иначе. Представьте, что дух и тело, это соседи живущие в одном доме, которые никак не могут договориться, кто сегодня будет варить борщь, а кто расставлять свечи. Иногда они ссорятся, иногда смеются, но в конце концов оба хотят одного, чтобы жизнь была насыщенной и приятной. В этой статье я как раз разберу,...

Без доверительного и честного диалога у пары (или значимых друг другу людей) нет развития и энергии. Он необходим для калибровки системы отношений, преодоления кризисов, синхронизации лучших возможностей партнеров, подлинной встречи, адаптации к переменам, духовного и личностного роста. Это всегда исцеляющий процесс, хотя местами и сложный. Но мы знаем, что к этому бывает очень много неосознанных препятствий, тормозящих действий и реакций партнеров. Бывает, что один из партнеров очень хочет диалога, а второй избегает и обесценивает это...

Магия внимательности, это не про свечи, колокольчики и не про практику «я-сейчас-точно-просветлею». Это про то, как сознание постепенно меняет свой «код базовой прошивки». Когда в результате практик растёт внимательность, ум получает обновление операционной системы, где старые сценарии мышления, реакции и поведения больше не держат нас так крепко, как раньше. Это не мистицизм, а результат того, что внимательность позволяет глубинным слоям психики получить доступ к более полной, необрезанной реальности, не к версии «как мне удобно», а к версии «как оно есть»...