Когда мы планировали детей, последнее, о чем я думала, так это о сне. В голову лезли разные вопросы: как мы назовём ребёнка, какие у него будут глаза, достанется ли ему мой нос или, не дай бог, буйный характер… В остальном все казалось понятным, мы с мужем оба старшие дети, поэтому забота о новорожденном как таковая нас не пугала. Конечно, все родственники и знакомые, узнав о наших планах, по-доброму советовали мне успевать высыпаться, но я только отмахивалась. В конце концов, куда важнее выбрать цвет стен для детской, а с ребенком уж как-нибудь разберемся. Что ж, с нашего первого УЗИ прошло уже полтора года. Спешу сообщить — проблем со сном у нас действительно нету. Теперь. Так, конечно, было не всегда, но обо всем по порядку.
Почему они не спят
Сложно сказать, сколько раз мы задавались этим вопросом. Когда у тебя на руках двойня, обычно не бывает времени остановиться и подумать, что же вы делаете не так. Жизнь превращается в череду рутинных действий, которые нужно выполнять каждый день. Но дети растут, их потребности меняются, а старые методы перестают работать. И вот тут главное вовремя перестроиться. Расскажу на конкретном примере.
Как и многие родители, мы сразу решили, что дети будут спать только в своих кроватках. Заранее купили две колыбели, два матраса, мягкие бортики… И первые месяцы они действительно проводили там всю ночь, просыпаясь всего несколько раз, чтобы покушать. А потом перестали. Совсем. Стоило только положить их в кроватку, как они тут же просыпались, и приходилось заново их укачивать. Почему так вышло? Я перечитала все статьи, которые нашла на эту тему, и вот лишь краткий список причин, почему дети не спят:
- они недогуляли;
- они перегуляли;
- болит живот;
- режутся зубы;
- недостаточно влажно;
- недостаточно сухо;
- холодно;
- жарко;
- неудобная одежда;
- перестал нравится матрас;
- перестало нравиться постельное;
- они просто не хотят спать.
Пока дойдешь до конца этого списка, можно сойти с ума. В нашем случае проблема была в коликах. Наше тепло их успокаивало, поэтому они спали на руках и отказывались находиться в одиночестве. Конечно, можно было последовать советам доктора Спока и не обращать внимания на крики, мол, рано или поздно ребенок все равно уснет, но мы были против такого подхода. Тем не менее, когда кризис был преодолен, мы продолжали упорно приучать их к кроваткам. А они просыпались все чаще, иногда мне удавалось поспать всего два часа, так что нужно было срочно что-то решать.
Высыпаться с двойней: миссия невыполнима
Перед родами я прочитала много историй от уже состоявшихся мам двойняшек, слава богу, в интернете их немало. Подход у всех был разный — кто-то сходу перевел детей на ИВ, кто-то принципиально кормил только грудью, одна кроватки, две кроватки, совместный сон… Теперь я снова обратилась к чужому опыту, на этот раз уже с практической точки зрения. Голова уже потихоньку начинала взрываться от обилия новой информации. Я просто смирилась, что нормально посплю года через три и приготовилась к худшему.
Решение пришло неожиданно. Я вспомнила про девушку, которая использовала две приставные кроватки и кормила детей ночью, практически не просыпаясь. В свое время мы отмели этот вариант, потому что в нашей квартире так поставить мебель было невозможно. Совместный сон тоже казался мне неосуществимым — как же мы вчетвером поместимся на нашем маленьком диване? А потом мне попалась реклама матрасов, и меня осенило. Конечно же, на диване спать мы не сможем. Но что мешает наконец заменить его на хорошую, качественную, большую кровать? На тот момент мы с мужем были готовы уже на все, лишь бы не вставать ночами по десять раз, тщетно пытаясь укачать их. Мы все обсудили, и я с радостным предвкушением начала выбирать нам новые постельные принадлежности. Вот что мы заказали:
- Низкая кровать с мягкой обивкой и изголовьем.
- Двуспальный матрас 200х200.
- Подушки, подушки, миллион подушек.
- И — самое важное — детский матрас 80х160.
Должна оговориться, что, конечно, мой способ решения подойдет не всем. Но, может, наш опыт все равно покажется вам полезным.
Сон, милый сон
Дети на тот момент уже активно крутились, поэтому брать их спать с собой было страшно. Вдруг я крепко засну и не успею поймать их, если они решат скатиться на пол. Чтобы этого избежать, вплотную к кровати кладем матрас, другие опасные зоны закладываем подушками. Если упадут — не страшно. А потом, когда они привыкнут спать на матрасе, можно будет отселить их на свои напольные кровати. Если повезет. А на большой кровати мы спокойно поместимся вчетвером, если будет тяжелая ночь. Кроватки убирать пока не стали — хотя бы первую часть ночи дети железно проводили на своих спальных местах, пока взрослые занимались своими делами. И знаете, сработало! Первые ночи на новом спальном месте показались мне раем. Кстати, не только потому, что больше не нужно было постоянно просыпаться.
Когда я в последний раз покупала матрас, особых вариантов на рынке не было. Сейчас же производителей стало столько, что пришлось бы потратить не один день, чтобы во всем разобраться. Но мне повезло — не так давно свекровь делала ремонт и меняла всю мебель в спальне. Она как раз после долгого выбора остановилась на компании BlueSleep и горячо их рекомендовала. Я зашла на сайт, посмотрела каталог и влюбилась. Пока что мы заказали вещи только по списку выше, но качество и исполнение такое, что остановиться уже будет непросто — потрясающее постельное, матрас для кота, да даже маска для сна, хочется скупить весь каталог. А главное, все материалы гипоаллергенные и безопасные для детей.
Заключение
Говорят, что мир посылает нам только такие испытания, с которыми мы можем справиться. И это действительно так, поэтому даже в самые темные минуты нужно помнить: вы справитесь, главное не сдаваться. Да, совсем без бессонных ночей обойтись не выйдет, будут и колики, и зубы, и скачки развития. Да, будут дни, когда вы будете валиться с ног от усталости и еле сдерживать слезы. Но поверьте, нет ничего невозможного. Можно быть мамой двойни и высыпаться, особенно с продукцией от BlueSleep или других брендов с таким же внимательным и тщательным подходом ко сну своих клиентов (правда, я пока больше таких не нашла).
Спасибо, что дочитали статью до конца, нам очень приятно! 🙂 За это мы дарим Вам промокод: ZenX
Промокод суммируется, чтобы им воспользоваться – переходите к нам на сайт 👉🏻 https://bluesleep.ru/
