На сегодняшний день статистика насчитывает около 150 миллионов больных сахарным диабетом в мире. И ежедневно количество таких людей неуклонно растёт. О диабете известно с очень давних времён, это очень серьёзная болезнь, которая заставляет изменить весь образ жизни больного. Тем не менее современная медицина научилась методам контроля и профилактики данного заболевания, определив причины возникновения диабета в организме человека.
Причины и последствия болезни
Сахарный диабет классифицируется на 2 типа. Это:
1. Сахарный диабет первого типа.
2. Диабет второго типа.
Обе эти патологии имеют существенные отличия по причинам развития, но их объединяет единый признак – это повышенное значение уровня сахара (глюкозы) в крови. Попадая в наш организм вместе с пищей, глюкоза обеспечивает его энергией. Нормальному усвоению сахара способствует гормон – инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Он расщепляет сахар, тем самым помогая его поступлению в клетки мозга, нервной системы, мышц и другим органам.
В случае диабета у пациента могут иметься проблемы либо с выработкой инсулина, либо с отсутствием должной реакцией организма на этот гормон. Такая ситуация приводит к тому, что глюкоза не может должным образом усваиваться клетками организма, а, следовательно, его показатели в крови растут. Без должного контроля сахара и в отсутствия надлежащего лечения возможны такие тяжёлые последствия, как:
- развитие диабетической комы;
- потеря зрения (из-за разрушения мелких сосудов глаз);
- почечная недостаточность;
- инфаркты;
- инсульты и др.
Факторы риска развития заболевания
Среди факторов, которые многократно увеличивают вероятность возникновения и развития сахарного диабета, отмечают:
- сидячий образ жизни;
- абдоминальное ожирение
- повышенный уровень глюкозы;
- недостаточное количество сна;
- неправильное питание;
- стресс;
- сладкие соки;
- повышение артериального давления;
- депрессия;
- генетическая предрасположенность.
Симптомы сахарного диабета
Наиболее частые проявления сахарного диабета первого типа:
- сухость во рту, чувство жажды;
- учащённое мочеиспускание;
- похудение;
- ощущение слабости;
- зуд.
Симптомы диабета второго типа в общем-то схожи, но имеются и отличия:
- набор веса;
- постоянное желание что-то поесть, даже сразу после еды;
- жажда;
- частое мочеиспускание;
- утрата зрения;
- головные боли;
- общая слабость;
- Зуд.
Замечено, что диабет 1-го типа чаще диагностируется у пациентов в возрасте до 30 лет, а порой и с раннего возраста. Сахарный диабет 2-го типа в основном характерен для людей после 40 лет.
Профилактические меры
Как врач-эндокринолог с большим опытом практической работы могу дать несколько рекомендаций с целью профилактики развития сахарного диабета:
1. Регулярный контроль уровня глюкозы.
2. Следите за своим весом. Если заметили, что без особой причины набираете или теряете вес – это повод сходить к эндокринологу.
3. Соблюдение рациона правильного питания. Он должен быть сбалансированным. Откажитесь от жирных продуктов, меньше ешьте сладостей и продуктов, затрудняющих усвоение сахара. Их вам поможет распознать тот же замер уровня глюкозы после каждого приёма пищи.
4. Активный, подвижный образ жизни. Помните, что гиподинамия – залог ожирения.
5. Умеренные физические нагрузки.
6. Избегайте стрессовых ситуаций, научитесь контролировать свои эмоции.
Позаботьтесь о себе и своём здоровье заранее, а не после того, как заболеете. Помните, что лечение сахарного диабета проводится компетентным врачом-эндокринологом в строго индивидуальном порядке. По всем вопросам, связанным с данной проблемой, вы всегда можете обратиться за консультацией к нашим опытным специалистам в медицинскую клинику "Целитель" в Махачкале.
Залина Муратханова Шихлаева, врач-эндокринолог, диетолог медицинского центра "Целитель" в Махачкале.
Запись ведется на сайте celitel05.ru онлайн или по номеру телефона: +7(8722) 21-50-39
