Расстались с бывшим парнем уже больше года назад. Но на душе до сих пор не спокойно, кошки скребут. А когда вижу звонок или сообщение от него, то вообще чуть ли не паника начинается.
До этого встречались и жили вместе на протяжении трех лет.
Я всегда относилась к нему как к любимому мужчине. Все для него, и кухня, и уборка, и секс. Окружала его любовью и заботой. Но вот он не всегда видимо считал меня своей любимой женщиной, хотя и говорил, что любит. Мог повышать голос, не считаться с моим мнением, забывать о просьбах и еще много чего.
Его любимый ответ на все мои просьбы и предложения: «Я мужчина! Что хочу, то и делаю!»
Терпеть все это мне помогали мои нежные чувства к нему. Но однажды пришла мысль, что если парень так себя ведет, то он явно не любит и не ценит меня. Я решилась на расставание. Он пытался удерживать меня, но я оказалась сильнее в тот момент и мы расстались.
Некоторое время мне было спокойно, но потом мой бывший парень начал звонить или писать мне снова. Объяснял это тем, что скучает и беспокоится обо мне. Говорит что любит.
Мои защиты рухнули, и я теперь не знаю что делать. Может быть, есть чувства и все можно вернуть. Я постоянно думаю о нем, вспоминаю, как мы жили вместе, хорошие моменты нашей жизни. Но понимаю, что он не изменится. Даже если будет какой-то период счастья, то скоро все вернется к старому.
Помогите разобраться. Как понять и принять, что отношения завершены?
Ответ семейного психолога:
Отношения полностью завершены, когда больше нет эмоциональных зарядов. То есть спокойное, адекватное восприятие человека. Это касается любых отношений, будь они между парнем и девушкой или между женой и мужем. Также наблюдается относительно спокойное восприятие ситуаций, связанных с этим человеком.
Из вашей истории видно, что ваши эмоциональные реакции довольно сильные. Вы продолжаете отношения со своим бывшим парнем, только не в реальности, а в своем сознании, постоянно думаете о нем. А это отнимает много энергии.
Необходимо определить ваши истинные чувства и провести всесторонний анализ ваших прошлых отношений. Если придет понимание, что чувств нет, а это просто эмоциональные привязки и созависимое поведение, то выход в правильном проживании расставания, снятии эмоциональных зарядов с образа бывшего парня и ситуаций с ним связанных.
Полный разбор поможет вам начать действительно Новую Жизнь.
Помните, что выбор дальнейшего пути всегда за вами.
С заботой о вас и поддержкой,
Семейный психолог и наставник
Светлана Аверина
Получить еще больше полезной информации и познакомиться со мной Вы можете в рейтинге психологов:
Подпишись на автора статьи, нажми "спасибо" и поделись этим материалом в своих социальных сетях!
#психология отношений #семейные отношения #развод #бывший #женская психология #женские истории #психология #семья #бывший парень #расстались
