Найти в Дзене
Собираем на квартиру

Питаемся экономно и вкусно. 8 января

О своих запасах продуктов и планах по бюджету на питание в январе я рассказывала ЗДЕСЬ

КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ - здесь все рецепты и полезные статьи по экономии, которые есть на канале

Закупка № 1 -Метро, рынок, Яндекс Маркет, Пятерочка, Дикси, Верный

на завтрак сегодня у нас горячие бутерброды. Оставалась нарезка колбас после приготовления пиццы. Упаковка открыта, так что долго не пролежит в холодильнике. Поэтому сразу же запланировала в меню блюдо с колбасой. В этот раз бутерброды ленивые сделала - домашний кетчуп, домашний хлеб, нарезка колбас и сыр. Обычно еще какие-то овощи в них добавляю.

Поскольку разогреваю духовку для горячих бутербродов, тут же поставила с утра печенье Залетти на кукурузной муке с вяленой клюквой.

-2

Ну и весь завтрак: горячие бутерброды, бутерброд с икрой, рождественский кекс, чашка эспрессо

-3

На обед был Оливье, вчера делала с курицей и солеными огурцами

-4

Между завтраком и обедом перекусила грушей, киви, чашкой кофе и марципаном

-5

А ужинать что-то мне не хотелось. Зато ужасно захотелось апельсина.

Предварительно стерла с него цедру. Выпечка бoмбическая получается с апельсиновой цедрой. Лучше всего свежая, конечно. Но она не всегда есть. Поэтому сушеную тоже использую.

И я просто в 5 вечера поела снова фрукты и попила ряженку.

мой ужин
мой ужин

Детям и мужу на завтрак была еще рисовая каша с тыквой, я без каши сегодня. Потом пили чай с печеньем и кексом.

На обед они ели горячие бутерброды и фрукты. А ужинали оливье.

Мое запланированное меню немного слетело, но просто переношу все на завтра.

КАК БЫЛО ГОД НАЗАД:

Рецепты из сегодняшнего меню: